X-files: 200808112345

Ega ka selle päeva jooksul midagi konstruktiivset ei toimunud. Tühjendasin oma arvutit liigsetest failidest ja sorisin niisama siin-seal. Ootasin ikkagi preparaat 309 positiivset toimet. Kõik füsioloogilised sündmused on järgneval graafikul kenasti pildis.

Selgitamist vajavad ehk uued toidud ning helesinakas musta raamiga kastike. Viimatimainitu tähistab mingit jooki, mis pole kohv ega preparaat. Antud juhul oli tegu eespoolkirjeldatud produktiga klassikaline starõi kali. Rohelised on tahkem toit, kuigi nende koguse osas pole ma kindel. Näiteks 14:45 sõin ühe õuna ja kaks pisemat banaani. Et mul puudub köögikaal, siis ei oska ma ka öelda, palju see grammides kokku tegi.

15:30 sõin ära 250 g Activia kirsijogurtit. Mulle hakkas tunduma, et ei jogurt ega ka toores toit ei eruta mu seedeteid mitte üks raas. Tekkis suisa kahetsus, et ma ei manustanud lahtistit.

17:15 sõin kaks erinevat kartulipüreed (hiljem pilt), mis tahkena on kumbki 50 g ringis. Vähemasti põis näis korralikult (ja tavapäraset märksa tihedamini) töötavat.

Enne 22 oli mu ümbermõõt endiselt 114. Kuid mass oli võrrelduna hommikusega kilo võrra kasvanud. Seda ei saa ka imeks panna, kuna sisuliselt olin ma päev läbi manustanud, mitte aga väljutanud erinevaid tahkiseid. Kell 10 õhtul sõin siiski oma tavapärase portsu tomati-sibulasalatit (3 tomatiga) ning enne südaööd jõin paar klaasi kalja.

Igatahes enne südaööd püsis mu mass endiselt pea 94 kg lähedal ning igasugused lootused kõhnuda hakkasid kustuma. Seekordne kustumine oli aga õigustatud seeläbi, et mul oli ju käsil teise kuuri teine päev. Põhiprobleemiks oli siiski umbsus. Sisse läheb, aga välja ei tule. Masendav!

X-files: 200808111200

Mul tuli ärgata juba kl 5. Kuigi pärast pisikest ringikulgemist viskusin veidiks tagasi asemele, milles oli esimest korda üle aastate suhteliselt mugav lesida, kuna Raimo tõstis minu palvel aastaid servas olnud sängi poole vastu seina. Mitte et mina oleksin selle personaalselt auklikuks maganud. See ase on ju meid teeninud aastakümneid, ja varemalt peamiselt istumispaigana. See on seesugune lahtikäiv kanape. Igatahes norisesin magada siiski kokku oma kolm tundi. Öösel püüdsin vaadata Louis de Funes sandarmifilmi, ent mingisugune igavam prantsuskeelne ja tõlketa laulukoht sai ses osas saatuslikuks.

Et oma jutuvada ohjeldada ning olukorra tegelikku sisu veelgi ülevaatlikumaks teha, hakkasin ka oma kaalutud masse graafikusse paigutama. Punane nool üles näitab positiivset kaaluiivet võrrelduna eelmise mõõtmisega, ehk siis priskemaks muutumist. Rohelne nool alla näitab kaalulangust. Kui see kaal püsib rõõmustavalt all, on sinine nool allapoole, kui aga kurvastavalt kõrgem (nt võrrelduna üle-eelmise mõõtmisega), saagu see olema kujutatud sinisel ülespoole osutaval noolel. Erinevaid manustatud roogasid olen püüdnud veidi rohelise toonidega eristada.

Hommikuse pulbri (koos kapsliga) võtsin juba kl 6:30, kuna me pidime ju Dimaga Viitnale sõitma. Siis aga selgus, et Grigori oli jätnud ENTAt reklaamivad voldikud toomata ning meie laagriskäik oleks osutunud pelgaks ajaraiskamiseks. Oleks olnud ju tobe raisata kahel inimesel terve päev selleks, et seebikarbilaadsete aparaatidega laagrilisi pildistada.

SR-tingmärkide juurde on ilmunud L täht sõnast limane. Poole üheksaks sain valmis oma hommikueine. Selleks oli taas tomatisalat, mis seekord koosnes lihtsamatest komponentidest, kuid oli veelgi maitsvam. Võtsin kolm tomatit, pool keskmise suurusega nn mugulsibulat, kimbu rohelist sibulat ja ca 50 g 20% hapukoort. Maitsestamiseks kasutasin ohtrasti musta tuhkpipart ning soola. Vaatamata umbes 2 g soolale polnud see roog siiski üle soolatud.

Ja siiski oli mu rikkalikus hommikumenüüs veel ka mannapuder. Mida kõike meie tänapäevases poes ei leia! Pliidi võib vist suisa välja visata. Toode 4770265048067 kandis nimetust Aasa mannapuder metsmaasikatega. Nagu hiljem pakendilt lugesin, oli mõeldud, et seda tuleks 1,5 minutit mikrolaineahjus soojendada. Kuid minu meelest ei sobi soe puder kuskile. Igatahes oli seda 200 g ja selle läbinisti eestikeelsele pakendile oli märgitud koostis: 6% rasvasus, piim, vesi, rõõsk koor, 12% metsmaasikalisandit (suhkur, maasikad, metsmaasikad, tahkestusained: modifitseeritud tärklis, pektiin, happesust reguleeriv aine E331, lõhnaained, värvaine E120), 7% manna (nisust), suhkur, kooritud piima pulber, paksendajad E410 ja karageniin, sool, vanilliin. Veel oli kirjas, et segu sisaldab 0,48% metsmaasikaid. Keskmine 100 g toiteväärtus: 640 kJ ehk 152 kcal, valke 3.2 g, süsivesikuid 21.4 g ja rasvu 6.0 g. Üksikud kirjavead ma parandasin.

Mannapuder oli päris maitsev. Ja ma arvan, et just soojendamine oleks selle võlud kustutanud.

Teise magusama roana oli Zott 175 g toode 4014500013695 Belriso kirsimaitseline riisipuding. Selle koostis: pastöriseeritud piim, 16% puuviljamass (kirss, suhkur, glükoosi-fruktoosisiirup, värvaine košenill, lõhnaaine), 8% riis, 7% koor, suhkur, muna, modifitseeritud tärklis E1422, paksendajad E410 ja E407, sool, lõhnaaine. 100 g toodet sisaldab 536 kJ ehk 127 kcal, sh 3.0 g valku, 20.7 g süsivesikuid ja 3.6 g rasva.

Kui ma oleksin eelnevalt lugenud, et toode sisaldab ka muna, mis mäletatavasti oli samuti keelatud toodete nimekirjas, oleksin selle ehk söömata jätnud. Kuid nii minimaalne kogus pole siiski ehk määrav.

10 paiku mõõtsin oma vööõmbermõõduks 112 cm. Ilmselt saab ka selle arvu tulevikus maitsekalt tabelisse märkida. Pool tundi hiljem helistas mulle major Vettik, kes pikema sissejuhatuseta käskis mul viivitamatult oma webxani logida ja need pildid maha võtta. Täitsin käsu. Kui sellega asi lõpeb, pole tegemist märkimisväärse sündmusega. Kui aga peaks järgnema mingisugused repressioonid või muud protsessid, kajastan seda Toriseja blogis.

X-files: 200808110000

Võib öelda, et päev möödus ülimõõdukas tempos. Mängisin oma pesumasinaga ning pesin ära paar kilo T-särke, millistest suurem osa polnud veel varem pessu jõudnudki. Diagrammilt on näha, mis juhtus kuue paiku õhtul. Vana mehhaaniline kaal näitas mu massiks suisa 91 kg.


Aga poolekümnese kohvi lonksutasin lõpuni alles südaööks. Õhtueine sai küll tiba hilja, kuid kuna juba ammustest aegadest kehtib seadus, et paar tundi enne magamaminekut ei tohi süüa, siis selle seaduse suutsin ma siiski täita.

Päev oli liha-, kala-, juustu- ja sojavaba. Viimast ei tasu mul vist loendadagi, kuna see produkt ei kuulu just mu lemmikute hulka. Kui, siis üksnes ehedal kujul (ubadena, täpsemini – oaseemnetena). 11 paiku õhtul tegin endale meeldiva tomatisalati. Selleks sooritasin järgmised toimingud:

• tükeldasin 4 keskmise suurusega tomatimarja
• hakkisin ühe kleenu kimbu rohelist sibulat
• maitsestasin rohke pipra, sibulapulbri ja küüslaugusoolaga
• lisasin ivikese tillipulbrit ja ohtralt soola (kogu kupatuse peale siiski märgatavalt alla grammi)
• laotasin peale umbes 50 grammi 20% hapukoort

Selgus, et poes müüakse mitme firma toodangut, hapukoort on 10, 20 ja 30%. Eriti määrav oli hinnavahe. Kõige lahjem maksis umbes 7 krooni, keskmine kuskil 13 ja kõige kangem vist 18, kui mitte rohkem. Justkui protsent rasva maksaks 70 senti. Ja seda vaatamata kogusele. Pakke oli nii 250-, 400- kui ka 500-grammiseid. Võimalik, et neid on veelgi.

Õnnetuseks unustasin ma ennist, et järgmisel päeval tuleb mul ringi sõita ning ülejärgmisel valves olla. See komplitseerib pisut rohu tarbimist. Samas pole keegi kusagil öelnud, et ma ei tohiks seda pulbrit näiteks kohvisse lahustada.

X-files: 200808102030

Päev möödus rahulikult. Tegelesin veidi koduste tööde ja flashi õppimisega, korra käisin Raimoga ka poes. Tööd teha ei viitsinud.


Juuresolevalt diagrammilt paistab, et kollaseid pii-tähega kastikesed on sagenenud, mis tähistavad 4P ja on ilmselgelt kangemapoolsete kohvide süü.

14:30 manustasin kaks pisemat sorti banaani. Pisut toorevõitu, kuid toitvad. Alates 15:30 tundsin, kuidas soov SR järele aina kasvas. Selle soovi reliseerisin 16:45 ning lisandunud on uus täht. Kui V on sõnast vedel, siis P sõnast püdel.

Kohe varsti selle järel võtsin ette 240 g kevadise salati, olles manustanud ka tarviliku pulbri. Maxima kevadise salati koostis: hiinakapsas, tomat, kurk, redis, sipnat, õli, sibul, till, apelsiinid, suhkur, sool, petersell, pipar. Vaatamata kahele iile apelsini nimetuses polnud seda üldse tunda. Salat oli eelkõige mage ning pisut kopitanud maitsega, justkui pesitseks mõne nn hiinakapsalehe all tigu või vähemasti keldrikakand. Lisasin küll soola, kuid salat oli siiski äärmiselt ebamaitsev, mistõttu ma otsustasin tulevikus seda mitte osta. Kui see sibulat ja redist ei sisaldanuks, leidnuks ta koha prügikastis.

X-files: 200808101150

10 minutit pärast südaööd toimis Bisacodyl taas ning toimus R2V. Veidi enne 1 mõõtsin oma massiks 92.9 kg ning seejärel käisin Raimol järel. Käis taas peol.

Kl 1:15 üritasin süüa grillkanakintsu, mida olin päeval ostnud 278 grammi. Paraku aga osutus see liialt rasvaseks, mistõttu ma sõin ühest koivast vaevu neljandiku, kui selle minema viskasin. Ärasöödud liha kogus võis hinnanguliselt jääda alla 50 g, kuna suurem osa tootest jäi minust puutumata. Võtsin selle peale hoopis 238-grammise karbi Maxima vitamiinisalati. Lisasin veidi soola ning see tundus vastuvõetav. Koostis: kapsas, porgand, seller, porru, paprika, lillkapsas, tomat, kurk, sibul, äädikas, õli, maitseaine (aroomitugevdaja E261), sidrun, suhkur, küüslauk, pipar. Peab vaid mainima, et porgand ja punane sibul prevaleerisid tugevasti, samas kui sellerit ega küüslauku polnud tundagi. Äädikat ma ka ei tundnud, lillkapsast oli vaid üks pisike tükike õisikust. Kummatigi võiks salati kohta öelda Villu Reiljani sõnadega – pole viga!

Otsustasin kella neljani vaadata Superstaarisaate kordust, seejärel aga filmi, kui und ei tule. Paraku oli aga midagi juhtunud dTV-ga ning üheltki kanalilt ei tulnud pilti. Toaantenniga nägin ma säbrulist pilti küll, kuid esimese reklaamipausi ajal murdis mind uni, vaatamata asjaolule, et teleri heli oli pigem valjupoolne. Seega, uinusin umbes kell 2:30.

Teler karjus hommikuni. Hommikuks oli ka pilt taastunud. Graafiliselt kujutatud unetunnid (helelilla piirkond) näivad kaunikesti igavad. Ma ei mäleta isegi und, mida nägin. Ärkasin kell 9:30, mis kõneleb suurest väsimusest.


Teostasin mõned mõõtmised ning sain Ø 111 cm ning m = 92.9 kg. Seega ei grammigi muutusi ööga. Väljaarvatud seik, et enne uinumist manustatud ca 300 g oli justkui õhku haihtunud, kui mitte uskuda, et ärkamisejärgne 4P nii võimas oli.

Nagu ka jooniselt näha, võtsin oma 4-kohvid kl 10 ja 11:45. Lacipili kipun viimasel ajal unustama, manustasin selle alles 11:15. Kl 10:20 aga sõin ära 250 g Danone maasikajogurtit.

Graafilise kujutise juures tundub mulle, et siin on võimalik veelgi mugandusi teha, kui see peaks tulevikuski häirima hakkama. Nimelt saaks ju manustatavad ja eraldatavad komponendid eraldada vastavalt telje peale ja alla. Pealegi on manustatavad kogused sageli mõõdetavad 50-grammise täpsusega, nagu ka see jogurt.

On teise eksperimendikuuri esimene päev.

X-files: 200808100000

Selle koletu tulemuse tõttu võtsingi kl 17:10 kolmekordse annuse lahtistit. Kl 19 sõin kolm keskmise suurusega tomatit. Vahval kokkusattumusel tõi Margo mulle suure paki omakasvatatud tomateid asemele.

Kl 21:20 sõin veel 294 g varem kirjeldatud kapsa-majoneesisalatit. Füsioloogilised väljutused toimusid järgmiselt — 17:26 R1; 21:30 R2V; 22:10 R2V. V täht tähistab siinpuhul siis tavalisemast erinevat konsistentsi.

Mõtlesin, et selliste sündmuste kajastamine tekstis ei ole ehk kuigi ülevaatlik ning otsustasin neid proovida kuidagi graafiliselt kujutada.


Graafilikul kujutatud punane ruuduke viitab medikamendile (mistahes rohtude manustamine, antud juhul: L = lahtisti), kollane aga 4P-le. Rohelised tulbad viitavad mingi toidu manustamisele ning tulba kõrgus toidu kogusele grammides (1 ruut ca 100 g). Kindlasti oleks veelgi nutikam kasutada toidu kalorsust, veelgi parem, kui mõlemat koos. Ent kalorsuse väljaselgitamine oleks omaette uurimistöö.

Sinised ruudukesed on SR tähised, kuid nende puhul tuleks vist siiski R0 tähistada ühe ruudukesega, ülejäänud vastavalt kõrgemad tehes. Ka tundus mulle, et hoopis kavalam oleks tabeli jaotused teha mitte 10, vaid 15 minuti kaupa, kuna 5 minutit siia-sinna ei oma erilist tähtsust, küll aga hoiaks kokku ruumi. Sellesama kl 17...24 graafiku mugavam versioon näeks välja järgmine.


Samuti näis igati õigustatud olevat ööpäeva jagamine nelja osa vahel 6-tunnisteks tükkideks, mida on graafiliselt märksa lihtsam kujutada, lõikeaegadega kl 6 ja 12. Ainus paha moment on see, et kui sündmusi toimub 15 minuti sees enam kui üks, siis tuleb need üksteise otsa kuhjatuna kujutada. Kuid ehk pole ka see ületamatu probleem sisust aru saamisel.

Ka tundub mulle, et manustatavaid medikamente oleks mõistlikum tähistada mitte nende funktsionaalse toime järgi, vaid nimetuse järgi. Nii oleks L = Lacipil (vererõhurohi), B = Bisacodyl (lahtisti), I = Ibuprofeen või Ibumetin (valuvaigisti), P = Paracetamol (palavikualandaja, kergem valuvaigisti). Ega ma muid rohtusid nii väga ei tarvitagi. Nüüd siis kuuluks sellesse nimistusse veel ka T = Tryptoline (preparaat 309).

X-files: 200808091700

Eelmisel õhtul jõin kl 21:30 ühe 4-kohvi ja sõin suitsuvorstiviilakud koos ühe kuivanud leivaviiluga. Keegi polnud ammu poes käinud. Muidugi kaasnes kohviga 4P.

9.08 hommikul kaalusin 93.7 kg ehk praktiliselt samapalju kui varem. Kl 9 tegin esimese 4-kohvi, kl 12 teise ning 14:30 kolmanda. Äkki peaks ka kohvijoomist piirama? Mine tea, milleks see veel kasulik on lisaks diureesi vähendamisele ja vererõhu alandamisele. Kl 15 paiku sõin kerge nuudlieine ning sooritasin R3, misjärel kaalusin 94.1 kg.

Eks ka minu materialistlik veendumus väidab, et kui midagi pidevalt kotti toppida ning mitte välja lasta, siis koti maht suureneb. Mina olen ka kui üks suur ja veniv kott. Muidugi maitseb mulle süüa. Preparaadi suur seniavastatud pluss ongi ehk see, et kaob söögiisu. Ehk ongi seda vaja? Kindlasti oleks vaja, vähemasti esialgu, kasutada Bisacodyli, ilma milleta on vist vaid roiskunud toidust (sh hapupiimatooted, mh jogurt) kasu, et murda umbes koti kujund.

Olnud päeva enamasti söömata, oli mu ümbermõõt kl 17 114 cm.