31. juuli 2008

X-files: 200807312030

Kell 17:20 tegin teise 4-kohvi ja umbes kuue paiku võtsin tõsisema 7e. Selleks sai 228 grammi Maximast ostetud Alavere sealihasinki, 3 viilu eelpool kirjeldatud leiba ning üks keskmise suurusega sibul. Ma pean siinjuures silmas nn mugulsibulat. Sibul ja leib tegid oma töö täiskõhutunde kujundamisel.

2-liitrine Kali, mida eespool kirjeldasin, sai lõpuni joodud umbes kella 21ks. Sama aja jooksul olen sooritanud kaks 4P. Sellest ilmneb, et täna enne magamaminekut võiks karta enda kaalu ehk umbes 95 kilo.

Igatahes ei saa eitada, et skepsis hakkab minus taas pead tõstma, kuna kolmepäevase kuuri aegsetest hetkelistest saavutustest pole ju jälgegi järel, küll aga on möödas nädal kuuri algusest ning käib viies päev "puhkust".


Livani road

Ees ootab aga nädal eemal. Ma pole päris kindel, kas suudan meeles pidada kõiki eineid, 4P ja SR, mis vahepeal ette tulevad. Muidugi võin ma ju lubada, et sularasva ega puhast pekki ma just sööma ei kavatse hakata. Kuigi samas tahaksin meenutada reklaamisõnu, mille kohaselt selle dieediga võib süüa kõike, ainult nende kolme päeva jooksul tuleb pisut pingutada ning jätta menüüst välja liha, kala, munad, juust ja soja. Ainult sel juhul on preparaat 309 efektiivne.

Neil kolmel päeval ma aga ei söönud keelatud toiduaineid! Kui kahe kuuri vahel peab vahet pidama 12 päeva, peaks tänaseks olema umbes 4 kilo vähem kui kuuri algul, seega 90. Kuid miks on 93? Või veelgi enam?

X-files: 200807311352

Tundsin kahe paiku nälga ning võtsin 7 juppi pereviinerit, ühe kääru Fazeri täistervaviilude nimelist leiba ning 276 g Maxima kapsa-porrusalatit. Salati koostisena on märgitud: kapsas 63%, porro 15%, porgand, taimne õli, äädikas, maitseained, keedusool (max 1,2%). Seekord ma äädikat õieti ei tundnudki. Fazeri täisteraviiludel on kood 4740103021316 ning nende koostis: joogivesi, rukkitäisterajahu, rukkiterad (26,5%), linnasesiirup, keedusool (0,8%), pärm.

Pärast Dimaga ringitiirutamist ja peaaegu kuumarabandusse sattumist võtsin kella poole viie paiku pastöriseeritud ja filtreeritud kalja Ochakovski. 2-liitrise toote kood on 4600068009043 ning koostis: vesi, suhkur, kaljavirde kontsentraat (rukkijahu, odralinnas), pärm, piimhappe bakterid, süsinikdioksiid. Energiasisaldus 30 kcal/7 kJ.

Kuid kaalule ma parem veel ei astunud. Ehk alles hiljem.

X-files: 200807311035

Eile enne uinumist mõõtsin oma AEG-masinaga taas vererõhku. Kui nüüd aus olla, siis olen ma veendunud, et see aparaat ei tööta korralikult ning heal juhul võib usaldada vaid pulsisageduse näitu. Kuue järjestikuse mõõtmise tulemusena sain viis näitu:

181/89/70
121/80/69
135/94/70
219/116/71
161/84/73


10e (hommikune kella-kümne-eine) sai mul põhjalikult ette võetud. Selleks sai 380 grammi Maxima värskekapsasalatit majoneesiga, 200 g Valio toodet koodiga 4740125633023 ning 250 g Activia kirsijogurtit.

Valio magus kodujuustValio tooteks oli Alma kodujuust murakamoosiga, leid juba vist ülemöödunud aastast. Etteruttavalt peab ütlema, et pärast apelsinikodujuustu pole see muraka oma enam üldsegi favoriit.

Sajas grammis on energiat - 664kJ/160 kcal (Valke - 16,5 g Süsivesikuid - 11, 65 g Rasvu - 5 g). Koostiseks on märgitud kodujuust, mitte alla 15% murakamoosi (suhkur, murakad, paksendaja vahamaisitärklis, looduslähedased lõhna- ja maitseained, säilitusaine E202, toiduvärv E160a), rõõsk koor ja soola alla 1%. Kodujuust olevat 5% rasvasisaldusega.

Alles pärast seda, poole üheteistkümne paiku, algasid Suure Reede pidustused. Väikeste vahedega ning kaunikesti vormitul (vedelal) moel. Tundub, et piimatoodete suhtes kehtib mul endine suhe. Paar 4P sinna vahele.

X-files: 200807310900

Vaatamata vaprusele nakitsemise vastu võitlemisel enne uinumist, mis võis toimuda umbes kell 1:30, on esialgu toimivana tundunud preparaadi mõju pidurdunud. Või kas see oligi üldse preparaadi toime, ehk ma sõin lihtsalt teadlikult vähem? Hoidusin ju loomsetest valkudest etteantud nimekirjas. Ja ehk oleks sarnase tulemuseni jõudnud ka kalli preparaadita?

Igatahes olen ma endiselt 93-kilone, mis jääb minu kuurieelse massi veavahemikku.


Muidugi ei tohiks nüüd nördinult toriseda, et preparaadist üldse vähimatki kasu polnud. Tõsi oli ju see täiskõhutunne ja muud muutused, mis eespool said üles loetud.

Hetkel tundub aga, et niipea kui preparaadi manustamine lõpetada, hakkab erinevalt reklaamitule selle mõju samuti nõrgenema, mis on iseenest ka loogilisem kui reklaamitu.

30. juuli 2008

X-files: 200807302330

Ehkki ma käisin veel ka kl 20 paiku poes ning ostsin veelgi head ja paremat, sh uued kleenud kanakoivad ning mitmeid salateid, suutsin end söömast hoida poole kaheteistkümneni. Kuid veelgi hiljem söömine tähendanuks kindlasti seda, et uuel hommikul on veel kiloke või paar kehamassile lisandunud.

Võtsin hoopis toote 4740042100127 ehk pohlamaitselise Värska vee, poolteist liitrit. See käib vähemasti kiiremini kerest läbi. Ehkki ma olen kuulnud ka nn vesitõvest, kus suure januga inimesele koguneb vesi kudedesse. Muidugi pole kindel, kas see teema kuulubki üksnes folkloori valda, sellepärast asusin uurima.

Veider on see, et vesitõvest kirjutab vaid üks asjalik lehekülg: Hüdrotseele on suhteliselt sage haigus ja tekib võrdse sagedusega munandikoti mõlemas pooles. Enamasti haigestuvad 20-30 aastased mehed. Vedeliku kogus munandi kestade vahel on erinev alates mõnekümnest milliliitrist kuni mitme liitrini. Seega, vähemasti seda haigust mul pole vist juba vanuse tõttu karta.

Enamasti räägitakse vesitõvest seoses akvaristika või veterinaariaga. Ühes vanemas Kodutohtris aga seoses südamepuudulikkusega, õigemini selle rahvakeelse sünonüümina. Teatavatel puhkudel olla vesitõve põhjuseks hoopis vitamiin B12 vaegus. Samuti võiks arvata, et vesitõve sünonüümiks on veenivarikoos ehk veenilaiendid. Mine ja võta nüüd kinni, mis see siis tegelikult on. Igatahes kalade puhul on vesitõve sümptomiks punnis kõht, ent mina pole ju kala!

Enne südaööd oli väike SR ja vahemikus neljast südaööni vist kõigest kaks 4P. Kui SR sagedus on pisut tõusnud, siis 4P on ilmselt vähenenud, või pole ma varem neid kordi loendanud.

X-files: 200807301500

Nagu öeldud, ärkasin kell 6:40, olnud maganud sügava, pika ja kosutava une. Tõsi, kella 5:30 paiku käisin siiski 4P pärast korra duširuumis. Pärast ärkamist käisin duši all ning arvutasin kell 7 uue kuupäeva KSS=0.29. Õnnetuseks oli pesuruumis ka peegel, millelt peegelduval kujutisel ma märkasin rindade lõtvumist. Peaks vist suisa rinnahoidja ostma, mõtlesin, kuna olin senini ekslikult ette kujutanud enesel neis kohtades rinnalihased asuvat.

Kohe kell 7 tegin endale ka esimese 2-kohvi. Kl 9 oli pisemat sorti SR. Kuid õllelihase kallal on veel palju tööd, vaatasin.


Kell 9:15 koju jõudnud, tegin endale 4-kohvi, seekord siis vanast heast Indian Instant Coffee purust (kood 8906005663122) ja lusikatäie suhkruga. Astusin kaalule ja pidin leppima paratamatu tagasilöögiga, mis sellisele umbsele olemisele loogilise järjena tundus.


Minu kaal näitas taas 93 kg.

11:30 võtsin 12e (kella-kaheteistkümnese eine). Selleks sõin ma ära pakikese Nõo Lihatööstuse Snack Chicken vorstikesi, tootekoodiga 4740574090460. Vorstikesi on pakis 85 grammi ja nende koostis järgmine: kana- ja sealiha, joogivesi, juust (10% sh laktoos), kamar, kartulitärklis, riivsai (sh nisu), keedusool (max 3,9%), stabilisaator (di- ja trifosfaat), lõhna- ja maitseained, suhkur, maitsetugevdaja (Na-glutamaat), antioksüdant (Na-isoaskorbaat), säilitusaine (Na-nitrit). 100 grammis tootes on 82 g kanaliha ning 23 g sealiha. Energiat 100 g tootes 1807 kJ ehk 432 kcal. Seejuures moodustavad valgud 30,7 g, süsivesikud 6,3 g ja rasvad 28,3 g.

Teisena sõin varem tutvustatud apelsinikohupiima ning nn magustoiduks Danone Activia maasikajogurtit tootekoodiga 4751008970043. Viimase koostis: pastöriseeritud piim, marjalisand (sh maasikaid 10%, suhkur, porgandiekstrakt, värvaine, košenill, aroomaine), suhkur, kooritud piima pulber, piimavalgud, paksendaja pektiin, jogurti elustruktuurid ja probiootilised bakterid. Ei sisalda säilitusaineid. Võib sisaldada vähesel määral gluteeni ja pähkleid. Energiat on selles 100 g kohta 99 kcal ehk 418 kJ.

Pärast seda tegin uue 4-kohvi. Ja alles kl 13 meenus mulle, et olin unustanud Lacipili võtta. Ja siis otsustasin suitsetamise kohta mitte aru pidada. Käesoleva projekti seisukohalt pole see kuigi oluline. On ilmne, et ma suitsetan tavaliselt 4 suitsu tunnis, kuid magamise ajal ei suitseta ning tööpostil olles suitsetan kuni neli korda harvemini.

Siis tegelesin päev otsa blogide kirjutamise ja kirjavahetusega, käies vaid kl 16 paiku Raimo järel ja koos temaga poes. Poole kuue paiku jätkasin kohvitamist, kuna viimane jäi pooleli ning võtsin 7e: ühe kõhna kanakoiva ning Maxima porgandisalati küüslauguga, 188 g. Viimase koostises on 70% porgandit, majonees (paksendaja E412, E410, E401, E1422, happesuse regulaator E260, antioksüdant E330, magusaine E954), suhkur, 2% küüslauku, keedusoola 0.01%, petersell.

Agoonia 200807292000

Niisiis oli kell kaheksa õhtul taas tunne, et ma olen täis topitud kui tänupühadekalkun. Tegin endale seepeale viienda 2-kohvi ja vahtisin telerit.

Poole üheksa paiku hakkas mul kahju nii iseendast kui ka seljakotti kägardatud moonast, millistest ma banaanid koos umbes 500 Drosophilaga sisse pakkisin ja neil päev läbi soojas autos kui inkubaatoris olla lasin. Käisin auto juures ning imestasin, et kärbsed olid kõik kuskile kadunud. Pole siis ka ime, kui vanarahvas arvas, et konnad tekivad mudast — minu kärbsed olid muundunud määnduva banaani lõhnaks.

Enne banaanide kallale asumist leidsin kotist veel 26 hernekauna. Need olid pealt puha käärinud ja haisesid hapult, ent seespidised muundumisprotsessid polnud veel alanud. Seejärel sõin ära umbes neli ja pool banaani ning viskasin jäätmed minema. Lootsin, et kui söön midagi nii eksootilist, siis tõukab see eelmise tulemuse mu kerest välja ning täiskõhutunne kaob lõpuks.


Pisut liiga küpsed babaanid

Oi, kuidas ma eksisin! Lääged banaanid tekitasid hoopis soovi midagi soolast süüa. Ega ma pikalt ei hellitanudki. Kaapisin kotist välja seal banaanidega võidu soojenenud ja "valminud" Nõo Lihavürsti toote koodiga 4740574080799, netomassiga 105 grammi (ümbrisel seisab küll "neto kaal"). Produkti nimetuseks oli Vürsti täissuitsuvorst ja koostis: sea- ja veiseliha, joogivesi, kamar, keedusool (max 2.8%), maitseained (sh sinep), stabilisaator (di- ja trifosfaat), maitsetugevdaja (Na-glutamaat), antioksüdant (Na-askorbaat), säilitusaine (Na-nitrit). 100 grammi kohta olla kasutatud 90 g sea- ja 20 g veiseliha. Ilmselt läheb ülejääv 10 grammi vasakule. Energiat olevat toote 100 grammis 1400 kJ ehk 335 kcal, sealhulgas 16,5 g valke, 2,6 g süsivesikuid ja 28 g rasva.

Vürsti täissuitsuvorstToode oligi pisut rasvane, ent siiski meeldivalt vürtsikas. Sõin seda paljalt, viil viilu järel.

21:40 tabas mind vaid 4P ja kuni kl 22-ni käis gaasikontroll. Mõtlesin päris tükk aega, et kuhu see kõik jääb, eriti kui järgmisel päeval peaks tõepoolest olema kehamass veelgi väiksem. Ja Suur Reede jõudis lõpuks minuni pärast seda, kui poole üheteistkümne paiku käisin kuulamas, kuidas tapja-vares pärna ladvas sahmerdas. Pealtnäha vabanesin umbes poolest kilost mitte just kõige meeldivama lõhnaga, ent siiski normaalse konsistentsiga sisust.

Mõtlesin, et tulevikus pole ehk tööpäeviti mõtet liialt palju toitu kaasa võtta. Veidi soolast ja veel vähem magusat peaks olema piisav, et hiidlõunaeinele vastu pidada.

Tund enne südaööd võisin monitoridel jälgida järjekordseid kummitusi. Olen veendunud, et tegemist on elekteroptilise riista vingerpussiga. Arvutasin, et kl 16...23 oli KSS=1.86.

Pool tundi enne südaööd tegin veel ühe sigareti ning jõin lõpuni oma kohvi. Jüri oli nii lahke ja saatis mind magama. Ma ei viitsinud isegi seriaali Sõbrad vahtida ning põõnutasin, kuni telefon kell 6:40 teist korda pinises.

X-files: 200807291350

Laenutasin jalgrattaid ja võtsin vastu kaupa, vahetasin tühja Saku Lätte taarat täispudelite vastu ja tegin muidu igapäevast tööd.

Ühtäkki tahtsid jalgrataste laenutajad kaasa võtta ka võrkpalli. Ma siis üritasin välja mõelda, kumb neist on võrkpall. Millegi pärast kujutasin ette, et nahast pall peab olema hoopis jalgpall ning ulatasin algul siiski vale palli [pallile kirjutatud teksti lugesin alles järgmisel päeval seda blogi kirjutades]. Ei saa minust kuidagi spordilemburit! Kui pall oleks pall ja mäng mäng, siis saaks veel asjast aru, kuid kui igale mängule toodetakse veel oma nüanssidega varustus, siis pole see mitte sport, vaid sporditööstuse nuumamine. Aga küllap inimesed ise teavad.

Võrkpall ja korvpall
Kell 15:20 käisin alles teist korda 4P ning paarikümne minuti pärast tegin kolmanda 2-kohvi.
15:40 tuli arvutile teha restart, kuna see ei fikseerinud enam liikumisi ega lasnud puldist sulgeda-avada uksi. Kella neljaks arvutasin tööpäeva jooksul tõmmatud sigarettide hulga ja arvutasin KSS=1.54.


Koibik

Õues oli igav, kuna viimane kui putukas oli kuskile plehku pannud. Vaid üksikud tänuväärsed koibikud konutasid seinakonarustes ja lasid end pildistada. Kl 16:45 tegin uue sigareti ning veendusin, et see ei tööta nagu varem, kus mentooliga sigaret oli ilmne pääse Suure Reede üritustele.

Võtsin oma poolelijäänud paki kartulikrõpse ning sõin need (~50 g) ära. Need leevendasid sahhariinist tingitud justkui-tahaks-midagi-tunde. Poole kuue paiku andis mingisugune jaokomandör kadettidele käsu "Kurs valvel, marss!" ning salk mehi marssis õhtusöögile.

Raimo käis raha nuiamas ning Margo helistas, mulle aga langes osaks au tegeleda vaid üksikute ettevaatlike gaasiarvetega. Tegin neljanda 2-kohvi ning, kuni see jahtus, üritasin midagi vägisi ette võtta Suure Reede puudumisega. Tulemuseks oli jätkuv täiskõhutunne ning üks hale, põdrapabulat meenutav saavutis. Seesama täiskõhutunne vaevas mind veel ka kell 20.

X-files: 200807291145

Kell 11:45 valmistasin teise 2-kohvi, ent jõudsin sellest juua vaid poole, kuna pidin minema ainsa juhtimisõigust omava meeskonnaliikmena patrulli.


Turvameeskonna Toyota Corolla
Ehkki sõit hõlmas vaid 6 kilomeetrit, soovis Jüri käia ka poes. Seoses sellega kulus meil reidile pool tundi. Poe juures hõikas keegi mulle "Tere, reamees", mispeale ma viipasin oranži džiipi istuvale Anti Randerile käega.

Samal ajal oli käinud Lauri ning teinud skandaali, et miks pandi rooli volitusteta isik. Lubas nii õhtuse kui ka hommikuse patrulli ise teha ning ilmselt seda ka tegi, kuna mind ses küsimuses rohkem ei tülitatud.

Kohe pärast patrulli, kell 12, saadeti mind sööma. Sümboolse summa eest ostetavale toidule võib tasuta lisaks võtta soovikohase koguse leiba, salatit ja jooke. Poleks midagi ka katki, kui võetaks mitu erinevat jooki.

Seekordne lõuna tuli mul süüa küll näljatundega, ent eelneva tühjenemiseta. Tegemist oli omapärase frikadelliboršiga, kuhu võis soovi kohaselt piiramatul hulgal hapukoort lisada. Ma piirdusin ühe dessertlusikatäiega. Supp maksis 4.80 ning oli päris maitsev, sõin isegi kaks käärdu peenleiba kõrvale.

Praeks oli mingisugune suhteliselt ebamaitsva köögiviljaraguu (hautatud aedoad, kartul, lillkapsas, porgand) kõrvale antud kaks riisi-hakklihapalli. Pallidel polnud viga, kuid lisandit ma kõike ära ei söönud. See-eest kapsa-sibulasalati küll. Prae hind oli 25.30. Ka jäi mul neljandik morssi joomata. Kõht sai kole täis.

30-kroonine lõuna
See täiskõhutunne, õigemini näljatunde puudumine, on kuuriaegsetele ja -järgsetele päevadele väga iseloomulik.

Pärast söömist naasin ühikasse ning mul oli väga palav, ehkki õues oli vaid +20°. Ometi ma jõin unisuse peletamiseks poolikuks jäänud kohvi lõpuni, kuna viimanegi ajus olnud veri voolas nüüd peensoolte ümber, et seedimisprotsessis osaleda.

13:45 leidsin end mõtisklemas teemal, et kas mul ka mitte eile ei jäänud Suur Reede vahele? Niisugune ebamugav täiskõhutunne tekitas mõtte, et see SR võiks juba tulla.

Stressor

Nii nagu õpetajatel lipsab teinekord üle huulte ohe, et koolis oleks muidu tore töötada, kui vaid neid lapsi jalus poleks, nii oleks ka päris meeldiv turvata, kui poleks seesuguseid pooleldi isehakanud ülemusi nagu Heiki. Mitte et tal midagi viga oleks. Peale selle, et ta on vanamoodne. Näiteks kujutab ta ette, et iga valvur peaks kõiki majas liikuvaid töötajaid näo järgi teadma, kõigi hetkeasukohast aimu omama ning pidevalt turvakaamerate pilte jälgima. Mis kõik iseenesest on ka äärmiselt taiplikud mõtted, kui neid vaid toetaks ka süsteemid. Millalgi paari aasta eest töötasid süsteemid korrektselt ning siis oli asjal ka mõte. Praegu aga ei suuda see Hotronic praegustki süsteemi tõrgeteta töös hoida. Kaader vahetub pidevalt. Keegi ei jõua inimesi pähe õppida. Kui inimese nägu kuvanduks ekraanil nagu algselt, oleks asjal teine jume. Seda, et see nii ka millalgi töötas, näitab juuresolev illustratsioon, mille kohaselt Heiki oleks justkui majast lahkunud möödunud aasta oktoobri keskel ega oleks iial naasnud.

Turvaülem
Igatahes tuli Heiki kell 10:30 minu ruumi ning asus ajalehte lugema. See 20 minutit, mil ta ajalehte käes hoidis, jõudis ta uurida, kuidas ma uue graafikuga rahul olen, et väljas polevat siiski nii palav enam, et ust lahti hoida ja kuidas üldse muidu on. Lisaks kommenteeris ta veel lehelugu, kus kirjutati 7000-aastatest leidudest meie ristikuju ehitusplatsil.

Minu suureks miinuseks olin ma tema saabumise hetkeks just avanud välisukse ja ise suitsetama läinud. Kui uks on ristseliti lahti, pole mõtet kellelgi ka end sisenema fikseerida. Sel ajal ta mu ruumi hiiliski ning teleri välja lülitas. Kui ta oleks seda teinud minu juuresolekul või midagi kommenteerides, oleksin talle selgitanud, et vähemasti ühiselamus on teleri mängimine pigem pluss kui miinus. Kui teler ei tööta, siis ma kas loen või kirjutan midagi ega vahi üldse monitore. Sain seda ka demonstreerida, kuna mingi suvalise remondimeeste auto juht helistas väravast ning nõudis sissepääsu.

Just tänu Heikile olla valveruumist ära võetud ka interneti juhe. Samas kui kõikides teistest tubades pole mitte üksnes juhe, vaid koguni ka arvuti. Taas oleks see vähemasti minu jaoks tööd stimuleeriv asjaolu ning sellisel juhul oleksin nõus 8 vahetuse asemel töötama kuus kasvõi 16. Igatahes tundus see 20 minutit terve igavikuna.

Muidugi võib temast ka aru saada. Tundub, et turvameeskonna töö koordineerimine on mingil määral ka tema tööülesanne. Ehkki mistahes varustuse osas pöördume me pigem Lauri poole, kaadri osas Ragnari poole ning ühiselamus toimuva asjus Indreku poole. Heiki lihtsalt on liialt nõukaaegne. Näiteks pole ta võtnud vedu ka minu ideest anda arvutisse koosseisude tabel, kust oleks hõlpus töötjate kabineti- või telefoninumbreid otsida.

Valmisolek number üks

Jõudsin takistusteta objekti õuele, kuna sattusin rohelisse lainesse ning enne mind sisenenud sõiduki tõttu oli tõkkepuu veel üleval. Nii olin ma õuel juba pool tundi enne vahetuse algust ning märkasin hiljem nördimusega, et keegi oli mind märkinud saabuvat alles kell 9:00. Vahetasin parkimisplatsil sandaalid saabaste vastu ning läksin staapi.

Seal jõudsin ma kõikidele demonstreerida oma usinust eesnimede õppimise koha pealt, mis päädis sellega, et kutsusin kohale jõudnud vahetuse vanemat hr Kauri Ragnariks. Alles hiljem sain ma aru, et olin koguni ka Andrele mõeldud kirjad saatnud Ragnarile. Kuid Andre nõustus selle mõrvarvarese loo siiski kirja panema. Oma nimekirja olin pannud Jüri Hermanni, kelle perenimi on ühe N-iga ning Aleksander Sassi, kelle eesnimi pidanuks olema Arvi. Selgus veel, et seersant Kutti lahkus meie hulgast Kosovo missioonile.

Esimene meeldiv üllatus puudutas augustikuu graafikut, mis sobis mulle peaaegu 95%, üksnes Seto Kuningriigi päevad koos Gunnari sõidutamisega jäävad ära. Teise üllatusena pandi mind siiski taas ühiselamusse, kus mulle meeldib märksa enam, kuna seal ei pea saapaisse kammitsetult olema.

2-kohv on reeglina ühe sahhariinitabletiga
Kell 9:20 tegin esimese 2-kohvi. Suitsetamise arvestus läks pisut sassi, kuna ma kinkisin oma NANO ühes 17 sigaretiga Andrele. KSS ~ 2.0 viimase kolme tunniga.

Süvenesin värsketesse ajalehtedesse, millest sain mitu mõtet, mille kallal toriseda.

29. juuli 2008

X-files: 200807290700

Umbes aasta tagune pilt tavalisest hommikust

Kella seismeks oli habe aetud ja kohv jahtus kruusis. Tassiks on seda pooleliitrilist lähkrit vist ebasünnis nimetada. Laual vedeles mul terve kuhi magusaid vahvleid ja kolm varasemast alles jäänud barankat, kuid isu nende vastu puudus. Õnneks on mul ahjualused, kes on näiteks minema viinud kaks Bountyt, mis minust jäid lauale eelmise valvekorra eel üleüleeile hommikul.

Huvitav, kas selle preparaat 309 koostis on salastatud? Vaatamata suhteliselt detailsele loendile oli selles esimesele kohale ehk kõige massilisemaks märgitud ju mingisugune abstrakte valgud seerumist. Või milline neist koostisosadest võis olla siis seda imenähtust põhjustavaks asjaoluks?

Kuid kui käituda tavatarbijana, peaks mind huvitama üksnes tulemus, mis seniste vaatluste põhjal on reklaamtekstis kirjeldatut kinnitanud. Kuuri algusest on möödunud 5 päeva ning mina kaotanud (võrrelduna 23. juuli õhtul mõõdetuga) 5 kilo!

5 päeva = - 5 kilo!

Vähemasti ei pidanud ma seekord vastu oma loomust hommikul igaks juhuks sööma, seda enam, et oli tööpäev ning sööklast pidanuks toitu antama. Meie toit on alati väga kodune, maitsev ja odav.

30-kroonine lõuna

Mina olen ainus, kes on lõunast endale tellinud supi ja prae. Magustoit enam lihtsalt ei mahuks füüsiliselt. Noored sõjakaaslased on peamiselt prae ja magustoidu peal. Isegi üksnes supp on tihti nii täitev, et enne prae juurde asumist tuleb sügavalt välja hingata. Supist üksi aga ei piisa, kui silmas pidada, et selle toime on ajutisemat laadi. Kuid seda valikut saaks kindlasti muuta, kasvõi eeloleva valvekorra jooksul, nii et see hakkaks kehtima uuest kuust.

X-files: 200807290625

Ärkasin Raimo tuuseldamise ja kella piiksumise peale pisut pärast 6. Ilm tundus sompus ning tusane ning ei puudunud palju, et ma oleksin sängi tagasi läinud ning edasi põõnanud. Õnneks helistas ka Marge.

Ühe esimese ettevõtmisena astusin kaalule ega uskunud oma silmi enne, kui olin need varustanud optiliste hädaabitarvikutega. Esialgu läheb kõik tõesti nii, nagu Olga oma reklaamtekstis kirjutas. Kaalul oleva keha mass oli 91 kg!
Sellest tulemusest võis arvutada uue kmi = 29.38. Ja seda vaatamata eilsele küllaltki ebaregulaarsele ning valimatule söömisele. Ja kõige kummalisem, et eile polnud mul ühtki tõsisemalt võetavat Suurt Reedet, kui üldse. Ilmselt pean varasematest märkmetest uurima.

AEG BMG 4906Otsustasin selle peale teha endale 4-kohvi, enne seda aga mõõta vererõhu. See AEG aparaat on äärmiselt tundlik ja jonnakas. Esimene näit tuli kolmandal katsel ega olnud veenev (208/114/77), nii ka mitte kolmas (222/150/74) ega neljas (136/81/75). Või valida nende hulgast endale meelepärasem? 159/87/81 mõõtsin ma viiendat korda ning tüdinesin. Need on siis süstoolne ja diastoolne rõhk ning pulsisagedus. Viimase ülekontrollimisel vanamoodsel viisil sain hoopis 78, nii et mine sa tea seda AEGa.

Veel eile pakkisin endale kaasa mõned kaunad hernest, 6 banaani, pisut suitsuvorsti ja kartulikrõpsu. Banaanid said ostetud siiski napilt valminud, mistõttu need tõmbasid enda ligi kõik elamises leiduvad ning ilmselt ka naabrite Drosophilad. Mitte et need loomad ka ise pööraselt ei sigiks.

Kl 7 olin ikka veel kahe vahel — kas mõelda pigem söömisele või Suurele Reedele.

28. juuli 2008

X-files: 200807282345

Aga homme hommikul olen ma ilmselt arvutita. Olenevalt olukorrast. Kui uskuda töögraafikut, on minuga koos Jüri, Vello ja Andre, viimane siis vahetuse vanema rollis. Et ma olen nii Jüri kui ka Vello ajal ise sageli ühiselamus konutanud, siis oleks minust viisakas seekord neil seda teha lubada. Seda enam, et ma ei võta süleraali kaasa.

Varustus
Ühikas meeldib mulle eelkõige seepärast rohkem, et seal saan ma ülbelt päev läbi telerit vahtida, pealauas pannakse see tööajaks (kl 9....17) kinni. Siis saab ühikas pidevalt kohvi teha, ilma et peaks ootama kiirkeedukannu järel. Tükk tegemist on veel, et sinna kannu vesi saada. Mina oma haige õlaga ei jaksa seda 20-liitrilist pudelit tõsta. Ühikas on aga Saku lätte aparaat. Pealegi on pealauas pidevalt siiberdamist. Küll käiakse võtmeid küsimas, posti toomas ja viimas ning niisama asjatamas, pealegi raporteerivad pidevalt teisedki valvepunktid. Tagatipuks ei saa pealauas end nii vabalt tunda, pidevalt suitsetada, ust lahti hoida, T-särgi väel ega saabasteta olla.

Vahet pole. Kui olen ees, siis joongi vähem kohvi. Võtan lugemist kaasa ja olen muidu tubli. Pealegi on kõrvallaual võrgus olev arvuti. Seega, kui tööd vähem, saab netis asjatada ja kasvõi blogida. Varem olen usinasti pilte uurinud ja kommenteerinud. Tööd seal pole kuigi hea teha, kuna pidevalt sehkendab keegi selja taga, mis mind häirib.

Seesuguste mõtetega avasin postkasti, et enne magama minekut kirjavahetus üle vaadata. Olin päeva jooksul kokku tõmmanud 50 sigaretti (KSS = 2.08).

Tavaline söömapäev

Nagu kokku lepitud, läksin kl 12 Endli juurde, et temaga koos läbi teha salamissiooni viies käik. Lisaks Kenti ostule pidime igal pool petteks ka midagi muud ostma ning sel moel toitusin pidevalt ja maitsvalt. TREHVis valisin lisaks suurele kohvile ka linnasalati, mis oli äärmiselt maitsev, ehkki õige pisut mage. Kõht sooviski juba lisa hommikustele barankadele. Salat koosnes peamiselt kartulist, keedukanast ja munast, mida ühendas vähesoolane kerge majonees.

30-kroonine Linnasalat TREHVis
Et kõht püsis poole tunni jooksul kenasti täis, ei tellinud ma ööklubis GLÄM muud kui uudse kohvi. See oli coffee nepal, mis oli suhkruta, kuid šokolaaditükikesega (selle andsin Endlile), aga ingveri ja tšilliga ning maksis 45 krooni. Peal oli tilk mingit rasvast vahukoort. Serveeriti see tassi, mis kaugelt nägi välja kui kuumas kokku kägardunud plastmasstops.


Caffe Nepal inveri ja tšilliga ööklubis GLÄM, hinnaga 45 krooni
RISTIISA BUBIS sõin eelmisel korral meeldima hakanud hõrka tursamaksasalatit. Seekord oli sibulat vähem. Kuid ettekandja soovitas teinekord tellides eelnevalt mainida, et pandagu sibulat südamest. Salat maksab vaid 39 krooni, kuid maitseb nagu 122.

Hõrk tursamaksasalat Ristiisa pubis, 39 kr
BIG BENis võtsin aga taas vaid espresso nimelise kohvi (ehkki see on tegelikult neil tavaline kohv tavalise kohvitassi suurusega anumas). Eks kõigis neis kohtadest pidin ka suitsu KENT ostma, mis oligi selle salamissiooni eesmärk. Igatahes õhtul kl 23-ks olin ära suitsetanud kokku 45 sigaretti, mis tegi tol hetkel KSS = 1.96.
19:40 võtsin õhtueineks (see on peaaegu 7e) 194 g Maxima porgandi-päevalilleseemnesalatit ning 7 juppi pereviinerit. Juhul kui üks viiner kaalub 50 grammi, teeb see 350 grammi. Rakvere pereviiner meeldib mulle kõige enam ning selle detailne koostis on kirjas vastaval kodulehel.

Seejärel jõin veel ühe 4-kohvi. Sellise tohutu suitsetamise ja kohvitamise (eks ma võtsin kohvi ka kõikides teistes baarides) peale mõtlesin veidi oma hüpertooniale. Laadisin värskelt ostetud patareid rõhumõõdumasinasse ning võtsin mitu mõõtu. Ütlemata üllataval moel polnudki olukord kõige hullem, eriti kui mõõtmisveaks lugeda esimene süstoolne näit 205. Tegelikult on teatavat hüpertensiooni siiski märgata, kuna keskmiselt oli mu näit 176/94 pulsisagedusega 83.

Mistahes terviselehed (nt kasvõi naisteleht) seletavad, et hüpertensiooni defineeritakse täiskasvanutel kui püsivat vererõhu kõrgenemist puhkudel, kui süstoolne vererõhk on (suurem või võrdne) 140 mmHg ja/või diastoolne vererõhk on (suurem või võrdne) 90 mmHg.

Eks ta tõsi ole, et selle kohvi ja sigaretiga tasuks ka tagasi tõmmata. Kuid parem siiski, kui mitte kõike korraga, vaid tasahiljukesi. Tol hetkel ootasin peamisel ikka 309 tulemusi.

Vaatamata suhteliselt suurele söömisele mõõtsin kl 23 paiku oma kehamassiks endiselt 92 kg. Hakka või arvama, et kaal on rikkis (pikka aega oli see "rikkis" 94 kilo juures).

Tuvastatud puue



Kl 6 paiku jõin oma suure kohvi (4 tl kohvipuru), avasin Mailboxi ning sõin kolm barankat. Veel korra helistas Dima, ent ei rääkinud midagi.

Uuesti helistas ta kl 7:30, mispeale ma käisin teda bussijaama viimas. Enne seda pritsisin piisa vedelat. Naasnult tegin oma igapäevatööd ning kl 9 tulin mõttele teha pisut kangem kohv (5 tl puru).

Astusin möödaminnes ka kaalule ning avastasin, et mulle on tarvis prille, et edaspidi näitu näha. Hakkasin hommikuses näidus kahtlema, kuid endiselt tundus see olevat sama. Alles kui prillid pähe panin, nägin, et mu tegelik kaal on siiski 92 kg.

X-files: 200807280420

Kajakaefekt
Ärkasin veidi enne poolt nelja ega saanud aru, kus ma olen, miks ma olen, mis päev on ja mille ma nüüd kõik maha magasin. Aknast tuli meeldivalt jahedat tuult, ent ma ei saanud oma õlga tekiga katta, kuna olin viskunud selle peale. Telerist tuli mingisugune vööalune komöödia, mille iseloomulikumaks kohaks olid kepistseenid, milliste taustal näidati onaneerivaid ahve ja hülgeid ning hädalisi kutsikaid või kilpkonni. Kavast lugesin, et selle pealkiri oli Pikk nädalavahetus. Ei soovita. Poole kuueks see lõppes ja algas mingisugune spordiülekanne, mispeale vahetasin kanalit suvalise muusikakanali vastu. Helises Dima automaatärataja (ta saab oma telefoni panna kindlaks ajaks helistama, ilma et ise selle tarvis ärkama peaks), meenutamaks mulle, et pääsen pealinna sõidu asemel tema bussijaama taksotamisega.

Üsna varsti pärast kirjutuslaua taha siirdumist meenus mulle, et olin õhtul kusagil üheksa ja poole kümne vahel läinud korraks pikali, et selga sirutada ja mõne sõõmu jahedamat õhku hingata. Mu padi on ju praktiliselt aknalaual. Õhtul tahtis palavus tappa, mida tõendas ka öö läbi vurisenud puhur. Milline raiskamine! Hommikul oli toas talutav 19 kraadi.

Eks ma tundsin õhtul end ka pisut haigena, kuna kl 20 paiku algaski pardi-efekt. Õigem oleks seda vis nimetada lausa kajakaefektiks. See kestis vähemalt veerand tundi ning andis end tunda ka pärast ärkamist.

Tegin pisikese arvutuse ning sain eilse ööpäeva KSS = 1.50 sig/h. Igatahes tõmbasin hommikuse tunni ajaga oma nominaalsed 4 sigaretti ning käisin kaalul. See kaalu nimetamine ainsuses on ilmselt sedasorti kaalude puhul ainumõeldav, kuna kusagil pole märgata kange ega õlgu, ehkki füüsikutele meeldiks, kui seda kehamassi mõõtmise riista nimetataks kaaludeks. Siiski uuemal ajal vist on lubatud ka kaalumisseadet ainsuses nimetada, nagu kinnitab ka Vikipeedia.

Minu kehamass oli 93 kg, mis on ilmselt loogiline tagasilöök La kassi kadedaks teinud suursöömisele. Tegelikult olen ma kodukootud moel gurmaan ning armastan maitsvalt süüa. Igasugused pudrud ja võileivad ei ole minu rida. Loomulikult sööksin ma ka putru, kui poest poleks saada tuhandeid ahvatlevaid valmistoite. Igatahes jäin lootma peagi algavat imet ning tähistasin seda suure kohviga.

Kahtlus: Kui juurelda teemal, miks kõht lahti läks, võiksin kahtlustada herneid. Võimalik, et preparaadis 309 sisalduvad komponendid tekitavad valgutalumatust. Muidugi oleks otsesel juhul kahtlustatavaks kohupiim. Ent ma lähtun ka "keelatud viljade" nimistust, mille seas oli soja. Oma katse algusest peale pole ma veel liha ega kala proovinudki. Võimalik, et proovin täna viineriga, mis peaks liha sisaldama.

27. juuli 2008

X-files: 200807271930

Selgitus tekstis
Sõin herneid, 24 kauna sisu, igas keskmiselt 7 seemet (vähimas oli 3, valdavalt siiski 5...8). 13:45 paiku võtsin toote 4607160450018 – eesti keeles nuudlid hautatud kana ja sibulaga. Kiirtoit (vt pildil). „Koostis: kõrgemat sorti leivaküpsetuse nisujahu, vesi, tärklis, palmiõli, sool. Supialus: sool, peensuhkur, sibulapulber, küüslaugupulber, liittoidusegu kiirvalmistatavate roogade jaoks – „Kana“: must peenpipar, maitse ja aroomi tugevdaja – naatriumi glutamaat, vürtsisegu – karri, jahvatatud kurkuma. Kuivatatud köögiviljade segu: porgand, harilik sibul, roheline sibul. Kanakaste: kanafilee, palmiõli, kanarasv, värske harilik sibul, sool, värske küüslauk, tomatipasta. Netomass 90 g.“ Kuidagi kummaline on mõista, kuidas sellises tootes saavad olla värsked köögiviljad või palmiõli.

Igatahes aukartustäratav loend, kuigi kahtlusi tekitavalt vigane.

Seejärel tegin uue suure kohvi (kokku täna seni 10 lusikat pulbrit) ja hakkasin tööle. Kohvi kõrvale krõbistasin nätskeid magusaid barankasid. Toote kood 4742140002792, netokaal 350 g (9 rõngiku kohta). „Koostis: nisujahu, joogivesi, suhkur, rapsiõli, press pärm, keedusool, jahupaksendaja (emulgaator E472e, antioksüdant E300)“. Lõhnaaineid polnud märgitud, kuid pelgalt jahu ja pärmi järele need ei lõhnanud. Ka maitses oli tunda sidruniessentsi jms. Sõin ära kolmandiku pakist, 3 barankat. Seepeale tuli kl 14:35 uus kutse. Tahaksin loota, et seesugune pardi-efekt ei jää ka edaspidi kestma.

Pärast kolme panin puhuri tööle. Toas oli üle 26 kraadi. Kuue paiku käisin Raimol järel ning seejärel koos temaga poes.

Kl 19 tundsin taas nälga. Ega siin vist midagi imelikku polnudki, kuna normaalsed inimesed pidid ju päevas 3...5 korda sööma.

Minu SEITSMENE EINE koosnes kolmest roast. 418 grammi Maxima värskekapsasalatit majoneesiga, mille koostises on 70% värsket kapsast, majonees (happesuse regulaator E260, paksendaja E422, stabilisaator E412), punane paprika, sool (0.01%). Salat oli ütlemata maitsev ja kosutav, lausa taevalik! Seda kaupa tasuks teinegi kord osta ning teistelegi soovitada (hind 32.90 kr/kg).

Toidukorra teiseks komponendiks sai 200 g Alma kodujuustu apelsini ja ananassiga, tootekoodiga 4740125633108 ja koostisega kodujuust, apelsini-ananassimoos (sisaldab: suhkrut, apelsine 3%, ananasse 1%, paksendajat modifitseeritud tärklise näol, lõhna- ja maitseaineid), keedusool, säilitusaine kaaliumsorbaat, pastöriseeritud rõõsk koor. Samuti üllatavalt maitsev. Sobib kasutada suisa magustoidu eest. Kolmandana panin valmis vana hea Danone Activia kirsijogurti, 250 g.

Minu seitsmene eine (tulevikus: 7e) osutus äärmiselt lihavaeseks. Kuid kummalisel kombel ma isegi ei himustanud liha, mis minu puhul on totaalselt veider.

Esimese kuuri esimene tulemus

Sobiv illustratsioon Googleist

Kui kell 9:15 koju jõudsin, kutsuti mind viie minuti jooksul pisikesele "nõupidamisele". Tegelesin pea neli tundi piltide kadreerimise, töötlemise ja pööramisega. Seejärel otsisin sobivad pildid oma öö jooksul kokkukirjutatud blogidele. Pilte oli masinas 160, pärast uduste deliitimist jäi neid vaid 116 (kadu seega 27.5%).

Võtsin üsna kohe ühe suure kohvi suhkruga. Seega olin kella 13-ks manustanud 6 tl kohvipuru, 1 sahhariinitableti ja ühe tl suhkrut.

Sellelgi pildil pole mina!
Loomulikult huvitas mind, kas paar grammi ka mu kehamassist kadunud on. Ja ma ei saa salata, et mu üllatus oli suur, kui sain oma kehamassiindeksiks arvutada 29,7.

Kaal näitas minu kehamassiks 92 kg.

Nüüd jääb üle põnevusega oodata, mis saab edasi. Jälgigem mängu!

X-files: 200807270740

Maganud alates kella 2:20st tõusin üles 6:45 ning tegin oma "uue tänase" esimese kohvi. Eelmisel päeval manustatud kohvi kogus ei pisendanud kuidagi mu huvi une vastu. See oli sügav ja kiire. Neelasin ka oma Lacipli, mille olulisuse suhtes võiks tekkida kahtlusi, kui vähendada suitsetamist või see sootuks minetada. Superstaarisaate korduse kõrvale kulus siiski peaaegu terve pakk kartulikrõpsu. Olen end mitmel korral avastanud Laciplita elamas. Vererõhku pole ma viimasel ajal küll mõõtnud, kuna Netipoest soetatud elektrooniline aparaat ei kipu just kõige töökindlam olema.

Seoses unepausiga on drastiliselt vähenenud mu KSS, mis kella 8ks hommikul arvutuks 0.88 sig/h. Ja seda vaatamata asjaolule, et tegin kolmveerand tunni jooksul pärast silmade avamist kolm suitsu. See on kiire virgumise loomulik osa, kange must kohv koos arvukate sigarettidega. Valvemeeskonda komplekteerunud inimeste loogika, et pärast puhkust on inimene virge ja puhanud, minu kohta ei kehti. Pigem olen ma paari tunni jooksul kaunis unesegane. Õues oli päikesetõusu järgselt 18 kraadi sooja, mis on märksa enam kui mu koduses töökabinetis talvekuudel. Enesetunne oli siiski hea. Enne koju jõudmist polnud mul end kuskil kaaluda, kuna sellist instrumenti ei olnud isegi mitte naiste saunas. Kindlasti oleksin selle leidnud meditsiiniblokist, kuid sinna ei hakanud ma siiski sel otstarbel tungima.


Illustreeriv unelm
KSS osas oleks mõistlik konsensusele jõuda. Eelkõige selles mõttes, et kas pidada arvestust ärkveloleku aja kohta või ööpäevaringselt. Näiteks kui võrrelda tulemusi käesoleva Vermonti seisukohast, siis oleks tulemused vastavalt 4.00 ja 0.88. Statistika on kõikvõimas ning kindlat metoodikat teadmata saaksime enam kui 4,5-kordse erinevuse.

Praktilisest küljest vaadatuna peaks olema igati loogiline ning ka lihtsam arvutada siiski keskmine suitsetatud sigarettide hulka ööpäevas. Igatahes, seda määratlust silmas pidades oli kell 0:00 mul alles 10 sigaretti ning kuna 8:15ks on neid 6, olen järelikult 495 minuti jooksul suitsetanud 4 sigaretti, ehk KSS08 = 0.48. KSS ühikuks on sigaretti tunnis (sig/h). Statistika teeb imesid! Et aga suitsetamuse statistika päeva lõikes pole kuigi oluline, võib kokkuvõtte teha ka vahetult enne magama minekut või uue päeva algul.

Hästi lapsik, kas pole? Kuid kuidas muidu olekski võimalik nii igavaid asju nagu suitsetamise sageduse jälgimine endale huvitavaks mõelda? Igatahes võin ma kindel olla, et hommikuti, pärast ärkamist, on soodsates oludes mu KSS suuteline tõusma 5-ni. Vist ka mitte oluliselt enamaks. Tagurpidi targutades ei tahaks ma jälle uskuda, et oleksin suuteline näiteks 24-tunnise valve jooksul ära tõmbama kuus pakki. Neli oleks mõeldavam.

Aga vaatamata uues kohvis sisalduvale sahhariinile ei olnud mul endiselt ei näljatunnet ega puhetisi. Kui unustada õrn seljavalu ning müstilist haigust põdev õlg, pigistada silm kinni liialt suure palavuse ees, võib lausa deklareerida, et mu enesetunne oli väga hea.

Tegelikult polnudki mul gastroloogilisest aspektist võetna juba aastaid niisugust tunnet olnud. Tunnet, et kõht on meeldivalt täis ning süüa ei sooviks. Olin praktiliselt pidevalt valmis midagi maitsvat põske pistma, kuni magu väljavenitatusest valutas. Ja et see tunne sai tavaliselt mööda pärast mõnd turskemat peeru või röhatust, olin suuteline uuteks töövõitudeks õgimuse meisterklassis. Seekord ei tekkinud aga isu isegi nende ridade kirjutamise hetkel. Panen selle muutuse kindlalt preparaat 309 arvele.

X-files: 200807270110

Kohe puhkeaja alguses ma magama minna ei saanud, kuna plaanisin jälgida veel ka Superstaarisaate kordust ning otsida puuduvad terminid netist. Et suus hõngus sahhariini imal maitse, siis otsustasin veidi krõbistada kartulikrõpse. Muidugi mitte kogu pakki.

Toote nimetus on The Original TAFFEL Snack HOME tilli, hapukoore ja musta pipraga, kood 4750024201711, kokku 135 grammi. Koostises on kartulid, taimeõli, maitseainete kuivsegu: sool, sibul, jogurt, suhkur, aroomaineid, till, must pipar, porrulauk, maisi dekstroos, tilli ja musta pipra vürtsiekstrakt.

X-files: 200807270000

Esimesed kolm päeva preparaat 309 kuurist on möödas, õigemini on möödas esimene kuur. Nagu ma juba varem olin välja arvutanud, tuleb nüüd paar nädalat vahet pidada. Kuid see vahepidamine on üksnes sellisel juhul eksperimendihõnguline, kui ma jätkan oma toidu jälgimist ja enamvähem täpset ülesmärkimist.

Loomuliklt ei saa usaldada igasugust juttu, mis pakenditel kirjas. Väga ilmekalt näitas seda kartulipudru koostis, mis oli arvutatud kohati mikrogrammi täpsusega, kohati aga üldsõnaliselt ja huupi. Näiteks mainiti kirjelduses neljal korral taimseid õlisid ja ühe korra võid, ometi oli tegemist ühe vähemrasvasema toiduga, mida ma viimasel ajal söönud olen.

Milliseid kokkuvõtteid saab teha uue päeva esimestel sekunditel, kui mul on ees veel 9 tundi tööaega, millest omakorda 6 on nn puhkeaeg?

· Preparaat 309 tekitab täiskõhutunde
· Preparaadi tõttu kaob vastupandamatu lihaisu
· Preparaat 309 pärsib kõhutuulte teket
· Preparaat 309 tõttu tunduvad paljud toidud liiga soolased
· Preparaat 309 toob esile hapukad toonid
· Sahhariin tekitab soovi midagi süüa
· Preparaat 309 tõttu on väljaheide selline, nagu meditsiinileksikonides ideaalseks peetakse
· Preparaat 309 mõjul tunduvad seedekulglas pärssuvat roiskumise protsessid

Võimalik, et aegade jooksul ilmneb veel plusse. Senised on kahtlemata positiivsed muutused, ent siiski ei saa ma väita, et kõik preparaadile omistatud plussid ikka temale kuuluvad. Ma ei saaks öelda, et usul selles kuigi suur roll on, kuid lisatingimustel (liha, juust ja kala vältimine) ilmselt küll.

Kuupäevavahetuse hetkel saavutas KSS = 1.28. Ma pole kindel, et mul on meeles seda arvestust ka järgmisel päeval pidada. Ja siiski pole tegelikult seegi arv täpne, kuna ma viivitasin veel üle 10 minuti, enne kui suitsu põlema sain.

X-files: 200807262010

Kuid see puder oli vaatamata oma nimetusele siiski rohkem paksu püree moodi. Vaatamata sellele äärmiselt maitsev. Lisaks veidi vedelale põhjale on selles meeldivalt krõmpsuvad sibulad ning veidi krõbedad saiakuubikud, nii et on ka veidi närimist. Tundub, et Maggie puhul reklaami pahupooled ei kehti. Toit on väga maitsekas ning tasuks kaaluda, kas mitte tulevikuski selle firma tooteid töö juurde kaasa võtta.

Väljas oli õhutemperatuur vaatamata sillerdavale päikesele hakanud alanema, näidates poole üheksa paiku +23.

Kl 21 tegin endale veel ühe kohvi. Pärast kõhu täissöömist kipub uni tulema. Imelikul kombel puudus tol hetkel millegi isu. Enamasti olin ma valve ajal pidevalt midagi soovimas, ikka magusat ja soolast vaheldumisi. Mulle tundub, et Maggie oli suurepärane valik.

Kuues sigaret kl 21:10 (KSS = 1.20 sig/h). Nii et tasub end pisut vaid jälgida ning tulemusi on...

5 minutit hiljem oli sooja 21,5 kraadi ning mind kutsuti lõpuks kauaoodatud istungile ruumis 108. Jutt oli konkreetne ja priske, mitte nagu varemalt, kleepuv ja haisev. Kogu ruum täitus, nagu eelmiselgi korral, pigem justkui mäletseva sõralise puuri juures oleva meeldivapoolse sõnnikulõhnaga. Silmas pidades relatiivsusteooriat, ei tohiks selle kohta isegi mitte "hais" öelda. Päikese ametliku loojanguni jäi veel paarkümmend minutit, kuid õues oli juba hämar. Isegi kui päike veidike hingitses, varjasid Ekraani kino kõrguvad müürid viimasedki kiirtest.

Kl 22:05 oli KSS = 1.18, kuid Margo ei tulnudki ning erilist "pizzakatet" ka enam ei müüda. Samas on mulle mulje jäänud, et 4S tõttu on vedelikke väljunud rohkem kui ma sisse olen joonud. Vähemasti kindlasti rohkem kui tavalistel päevadel. Mitte ehk sagedamini, ent kindlasti suuremas koguses korraga.

22:45 mõjutab mu suitsupausi filmireklaam, KSS = 1.22.

23:10 selgus, et lisaks pausidele veel ka hiline õhtutund ja soov või vajadus ärkvel olla, KSS = 1.29. Keldriöölase pimedas pildistamine tühjendas mu aku täielikult ning mul tuli see välja vahetada. Pool tundi enne uut kuupäeva oli õhutemperatuur 19 kraadi üle nulli. Et sellest olukorrast kasu lõigata, kustutasin ruumi sügavamas paigas tule ning süütasin ukse lähedal oleva, lootuses, et mõned lülijalgsed järgivad keldriöölase eeskuju. Õigupoolest ei saanud ma pimedas ju arugi, kas see üldse oli keldriöölane või hoopis maarjaöölane.



Vaatamata küllaltki hilisele öötunnile tuli mul veel kord tahtmine manustada tassike kohvi. Õigupoolest on mul peaaegu alati kohvitass nina all ning ma rüüpan aeg-ajalt lonksu. Lõppeva kuupäeva sees tegi see siis kokku 14 teelusikatäit puru. Millalgi peaks ära mõõtma, kui mitu grammi on ühes teelusikas. Kindlasti sõltub see ka puru granuleerituse astmest.

X-files: 200807261900

Tegelikult oli kella seitsmeks õhtul juba jälle nälg. Kuid ma siiski otsustasin tunnikese viivitada, et mitte järele anda oma rasvasele kerele. Kui oma väljaveninud kõhtu masseerisin, lootes soodustada kaudse massaži teel peristaltikat, tundus kogu kõhuseina seesmine pool valulik. Siinkohal oleks sünnis mõelda, et ju tegeleb kere energilise rasvade põletamisega. Küsimus on vaid selles, kuhu need jäägid kaovad?

Ruum 116
Helistas Margo ning ähvardas tulla mu juurde raha küsima, et pizzakatet osta, juhul kui ta Tartusse saab. Mina käisin pisiekskursioonil esimesel korrusel ning vaatasin kolme lahtise uksega tuppa sisse. Toad näisid märksa mugavamad kui valvemeeskonna käsutusse antud 110 põhjal oleks võinud arvatagi. Seetõttu ma mõistan, miks enamik noortest kasutavad puhkeruumidena kas 516 või 116, mitte aga meie ruumi. Viimane näib olevat üksnes vanadele peerudele nagu mina, Vello ja Peeter.

19:45 viies sigaret (keskmine suitsetamise sagedus ehk KSS = 1.40 sig/h). 7 minutit enne täistundi lahustasin pulbri, kasutades selleks vaheldumisi mineraalvett ja kuuma vett. Mingisuguseid klimpe ei tekkinud. Algul ma kõhklesin, kas maksab sooja vett kasutada. Kuid selle kohta pole midagi märgitud. Pealegi muutuks soolde jõudes ka kõige külmem lahus soojaks. Tulemus oli suurepärane. Lasin vedelikul veidi jahtuda. Pärast selle manustamist tegin endale lõpuks kartuliputru (mitte püreed!).

X-files: 200807261845

Mul oli kaasas kaks kartulipüreed. Kallim oli Maggi 5 Minuten Terrine kartulipuder praesibula ja saiakuubikutega, Saksamaalt, koodiga 4005500318972 ja kuivkaaluga 59 grammi. Selle karbile oli märgitud peen koostis: kartulihelbed (23.7%), saiakuubikud (nisujahu, taimne õli, keedusool, pärm), hüdrogeenitud taimne õli, praesibul (5.8%) (sibul, taimne õli), maltodeksiin, taimne õli, jodeeritud sool, laktoos, maitseained, lõhna- ja maitsetugevdaja (E621), piimavalk, murulauk, või, lõhnaaine, emulgaator (E471), happesuse regulaator (E330). Toode võib sisaldada väheses koguses sellerit ja sinepit. Lisaks valmistamisõpetusele (vesi peale ja 4 minutit seista lasta) oli kirjas ka kalorsus: 100 g toote kohta 519 kJ (124 kcal), valke 2.0 g, süsivesikuid 14.2 g, rasvu 6.6 g.

Seesugune imepeen tekst neljas keeles (lisaks inglise keelele ka Balti riikide keeled) ning tohutult täpsete protsendiliste koostistega ajas lausa muigama. Eriti "veenev" näib olevat refräänina korduv taimne õli. Kui arvutada, et 100 grammi toote kohta on kokku 22.8 grammi tuntud toitaineid, tekib küsimus, mis moodustab selle ülejäänud 77.2 grammi? Aga kokku umbes 3.9 grammi rasvu pole ju liiast? [Nimetaksin sedalaadi tooteinfo ümber hämainfoks]

Kaks ühe nimetusega erinevat toodet
Teine püree polnud aga topsis, vaid pakikeses. Seega tuli too tarvitada teisena, kui selleks üldse vajadus püsib. Teise toote nimetus oli Maggi 5 minutes kartulipüree saiakuubikute ja praetud sibulaga. Kaup on koodiga 7613031614271 ning selle tootjamaa ei paista pakendilt üldse silma, küll aga selgub, et tootjat esindab Eestis UAB Nestle Baltics Eesti filiaal. Eestis Eesti filiaal, hea seegi! Aga selle, ehkki esmapilgul sama kauba, koostis oli (eelmisest veelgi peenemas kirjas): kartulipüree (63.7%), taimsel rasval baseeruv kreem (taimne rasv, laktoos, piimavalgud), praetud sibul (6.5%), saiakuubikud (6.5%) (nisujahu, taimeõli, keedusool, pärm, oreganoekstrakt), hüdrogeenitud taimne rasv, kuivatatud aedviljad (2.8%) (sibul, muruluk, petersellilehed), lõhna- ja maitsetugevdaja (naatriumvesinikglutamaat), keedusool (maksimaalselt 5%), maltodeksiin, lõhna- ja maitseained (piima ja selleriga), vürtsid (must pipar, kurkuma), kuivatatud küüslaugu kontsentraat (küüslaugu kontsentraat, maltodeksiin). Toode võib sisaldada väheses koguses muna, sojat ja sinepit. Ka siin järgneb jutt kalorsusest, ent selle peene kirja kaks viimast sõna, ehkki mikroskoopilistes kogustes (pakk kokku sisaldab 46 grammi), soovitavad mul selle pakendi edasipidiseks jätta. Iseäranis huvitav on, et kartulipüree põhikomponendiks on kartulipüree.

Poes ei viitsiks iial nii palju ja pikalt lugeda. Selleks peab inimene endale kauba koju ostma ja siis rahulikult luubiga uurima, koostades võrdlustabelid jms.

Ühel või teisel juhul manustan ma pisut laktoosi, mida minu organism ei seedi. Kui mitte varasematel põhjustel, siis vähemasti nüüd peaks mind tabama kergekujuline kõhulahtisus.
Neljas sigaret läks kell 18:45, alandades keskmise suitsetamise sageduse veelgi (1.55 sig/h). Õhutemperatuur oli selleks ajaks tõusnud 24,5 kraadini.

X-files: 200807261515

Pärast suuremat vihma, mis kestis umbes 20 minutit, pidasin mõistlikuks veel korra üle vaadata müüri või vundamendi. Mitte et ma ühiselamu vajumist või maavärinat kardaksin. Lihtsalt see on olnud valvekordade ajal mu meelistatuim putukate pildistamise paik. Suure vihmaga linnud ei lenda, kuid ka putukatel pole see võimalik. Teoreetiliselt peaks müüril konutama kümneid sitikaid, mõtlesin. Samas tegin ära viimase sigareti, et siis alustada uut pakki juba ka teadlikumalt. Vahepealne suitsetamise sagedus oli mul kodus suisa 4 sig/h. Kahe viimase suitsu puhul võiks arvata, et see sagedus pole vähenenud. Kuid siiski tundub mulle, et tegelikult on.

Tundmatu 2-millimeetrine olendPutukasaak oli nigelam kui muidu. Vaid paar kahetiivalist, millised ma olin juba eelnevalt fokuseerinud.

Olin kaasa võtnud Vermonti uuest (28 kr) ja Trendi vanast (18 kr) partiist. Otsustasin uuest pakist võtta esimese suitsu kl 16. Tavatingimustes soodustab mentooliga sigaret peristaltikat. Nüüd, kolmel viimasel päeval, ei näi see eriti mõjuvat.

Alles uue esimese vastiku Vermonti ajal tundsin kl 16:10 hirmsat puhitust, justkui oleksin äsja alla kugistanud neljamehe-portsjoni mõnes hiina restoranis. Kaks keskmiselt tõsist ja häälekat signaali tuli ka. Kuid ei enamat.

Hinnaklassi muutus
Järgmine sigaret sai ette võetud kell 16:55, mis vähendab suitsetamissageduse ca 2 sig/h. Esialgu ei saa täpsemalt arvutada. Vaatamata asjaolule, et meie kollane kääbus pilvede varjus püsib, oli õhutemperatuur juba paari pügala võrra tõusnud. Ekraani korstna otsas karjus hõbekajakas, samas kui tee peal ajas linavästrik kärbest taga ning kuldnoka vanapaar murus ussikesi otsis. Aga Valgamaal olevat toimunud lennuõnnetus ja mina pidin istuma netivabana.

Hõbekajaks oma valdusi valvamasKl 17:15 tekkis mul soov kolmanda pisikohvi järele (mis oleks sellel kuupäeval siis juba enam kui liiter, kui arvestada, et kodune oli 500 ml ning tööpostil olevad 200 ml). Kolmanda kohvi manustamise järel olen endasse valanud 1100 ml sooja vett, 1 teelusika suhkrut, 10 teelusikat kohvipuru ning 3 tabletti sahhariini.

17:30 tekkis seletamatu näljatunne. Püüdsin seda vaigistada veel kahe pirniga. Aga need Goyot' pirnid tundusid hapukad, kuigi olid pehmed. Igathes on nood pruunikad ja piklikud pirnid märksa maitsvamad.

17:40 oli kolmas sigaret (so 2.00 sig/h). Täiskõhutunne püsis, ehkki puhitusteta. Samas lubas lõtvunud kõhulihas haabitust venitada nii, justkui oleks rannapall alla neelatud või oleksin ma 12. kuud lapseootel. Magusad toidud peaksid teoreetiliselt pärssima näljatunnet. Mul aga tekib sellistel puhukudel vaid isu millegi soolase järele. Olen end varustanud nii kartulikrõpsude kui ka kartulipüreega. Ilmselt on kaval manustada viimast, kuna see on vähem rasvane. Leppisin endaga kokku õhtusöögi aja kl 20, kui on paras ka süüa käesoleva tsükli viimane kapsel ning Jüri on Janekiga kohad vahetanud. Pärast kella 18 kadus pilvisus ning päike hakkas sirama.

X-files: 200807261330

Herned, 110 kr/kg
Mulle tuli geniaalne idee süüa veidike herneid, mida eile pool kilo ostsin (110 kr/kg). Herned ju sisaldavad tublisti kiudaineid ja muid kasulikke asju. Siis aga, kui olin pihutäie neist söönud, mõtlesin õudusega, et herned on ju suhteliselt lähedased sojaubadele. Jätsin söömise pooleli ning võtsin hoopis kaks Goyot pirni. Vähemasti olid herned varemalt need, mis 100% kindlusega tekitasid kõhutuuli. Sama oli ka banaanide ja pirnidega. Banaanide söömisest on möödas paar tundi, kuid kardetud suurt tormi ei järgnenud. Paar mikropuhangut vaid. Vaatame, mis pirnist saab.

Pirn Goyot
Kella kaheks sai valmis segatud selle kuuri eelviimane segu. Seekord segunes see peaaegu läbipaistvaks joogiks. Ehkki telerist tuli huvitav film tornaadodest, eksitas mind seda vaatamast keegi umbkeelne daam, kes õudis akadeemia ülemust, täpsemini Laaneotsa. Noored pealauas vene keelt ei osanud ja siis ma suhtlesin temaga iseenda tarkusest, soovitades jõuliselt naasta esmaspäeval, kui kaadriosakond töötab.

Huvitaval kombel oli kella 14:30-ni kolme tunni jooksul pärast kolme keskmise banaani, pihutäie herneste ja kahe pirni söömist olnud vaid kolm pisikest konkreekset punksu. Muidu piisas mul ühe mistahes ühiku söömisest, et vallandada kaunis vängehaisuline, jõuline ning kestev peerukoor.

Kl 15, kui just lõppes dokumentaalfilmiks reklaamitud õpetlik mängufilm Dallase tornaadodest, oli tänase esimese paki eelviimast suitsu tegema minnes vahva vaadata, kuidas peahoone kohale oli kerkinud tume pilv. Hetke pärast tõusis tuul ja algas paduvihmavaling. See olgu siis veelkordne ninanips sünoptikutele ja rannailmahuvilistele. Isegi kui vihma ei tule, on taevalaotus kaetud paksude pilvedega ning tuhanded heliofiild pääsevad seekord nahakahjustustest. Tänu pilvitusele on õhutemperatuur püsinud 26 plusskraadi juures. Saju ajaks langes temperatuur siiski pisut mõistlikuma tasemeni, termomeeter näitas +20.

Üle 25 kraadi sooja

Vihma ajal jahedam


Võtsin uue tassi kohvi (ibidem). Läbi vihmaladina oli kuulda ka mõningat müristamist.

X-files: 200807261230

Miks on tobe kõike uskuda ja sinisilmselt loota, et reklaamitud kaup töötab just nii nagu seda reklaamitakse? Mis on selle niinimetatud skeptitsismi põhjuseks? Tõsi, kui olla elanud "ideaalses keskkonnas", kus puudub igasugune valetamine, siis ehk on selline usk ka põhjendatud. Sellist keskkonda meie planeedil aga pole. Või kui, siis ehk kusagil inkubaaoris. Et aga meie ühiskond ei tolereeri inimkatseid, siis näeme sellist ideaalset keskkonda üksnes filmides. Siinkohal meenub film "The Fly" (II osa), kus vaatamata ideaalilähedastele tingimustele kippus asi siiski käest minema. Kuna noormehele võimaldati ideaalsed arengu- ja kasvutingimused, valetati üksnes tema geneetilise päritolu kohta.

Kaader filmist KÄRBES
Igal juhul ei saaks öelda, et ma oleksin geneetiline või sünnipärane skeptik. Kaugel sellest! Vastasel korral poleks ma ju ka käesolevat eksperimenti ette võtnud. Ja ma ei saaks siiamaani öelda, et ma usun tulemusse. Kindel on aga see, et ma tahaksin uskuda tulemusse.

Eks ma ole elu jooksul küllalt paljudel puhkudel ka reklaami "õnge" läinud. Kuid minu õngeminek on alati olnud pigem uuriv. Ma ei ole pimesi uskudes tõtanud mingit kaupa proovima, teenuseid ma ei mäletagi. Pigem olen ma võtnud vastava kauba proovida eelkõige kahel põhjusel: 1) selleks, et endalegi tõestada, et reklaami eesmärk pole mitte tõe rääkimine ja rahva valgustamine, vaid tootja omakasupüüdlik soov sundida inimesi seda ostma; 2) reklaamkampaaniate käigus on vastavatel kaupades sageli odavam hind. Muide, lisamärkusena võib lisada, et sageli pole pärast tutvustuspartiid see masstoodang kaugeltki sama kvaliteediga. Mõistagi pole mul meeles kõik elu jooksul läbi elatud "tõestused", kuid mõningaid neist võiks siiski märkida. Ma ei esita neid pingereas, vaid selle järgi, kuidas need meenuvad.

Sotsialismiaegne välismaine juustekasvu stimuleeriv alkoholisisaldusega juuksevesi Karmazin. Tol ajal eriti palju reklaame ei olnud. Õigemini üldse ei olnud. Siis levisid suust suhu vaid kuuldused kaupade headusest. Iseenesest ongi see kõige parem reklaam. Ometi see vedelik ei töötanud. Pidi muutma juuksed tugevaks ja läikivaks. Paraku olen ma nüüdseks kiilas. Dima kasutas veel hiljuti samuti reklaamimata, kuid meedikute poolt soovitatud kallist šampooni. Kuid ilmselt loobus umbes viie aasta eest, kuna juuste väljalangemine ei peatunud.

Ma parem ei tahaks siinkohal lugeda kommentaare teemal, et kui ma oleksin siiski positiivselt häälestunud ja hirmsasti uskunud, ju siis oleks ka tulemus silmaga nähtav olnud. Olgu, võimalik, et mina ei uskunudki. Kuid Dima poleks ju ometi 700-kroonilist šampooni kasutanud, kui ta selle toimesse uskunud poleks! Teine tema, mille kohta ma kommentaare lugeda ei tahaks, on põhjuste teema. Endise tervisekasvatuse õppejõuna tean ma suurepäraselt, et iga haigust saab ravida siiski eeskätt nende põhjusi likvideerides. Kuid siin see point ju ongi: reeglina reklaamitakse kohest efektiivset toimet ilma et peaks põhjustega midagi ette võtma.

Sama lugu on käesoleva preparaat 309-ga. La propsis juba imestas mingis oma kommentaaris, et vaevalt sel kuuril mingit toimet on, kui samal ajal energiat ei raiska. Kui selles reklaamtekstis poleks spetsiaalselt rõhutatud, et mitte midagi muud tegema ei peagi, kui piirama nende kolme päeva jooksul teatud toiduainete söömist ning edasi võib süüa kõike ja nõrkemiseni, oleks minu suhtumine olnud teine. See preparaat 309 on reklaamituna sisuliselt perpetum mobile ja inimkonda rasvumistõvest päästev imerohi oma vallas.

Kuulsa kosmeetikafirma NIVEA silmageel MEN Eye Relief Q10. Loomulikult ei olnud see odav. Umbes 20-grammine tuub maksis üle 160 krooni. Olen kasutanud mõnel korral. Reklaami kohaselt peaks see koheselt ära võtma paistes ja tumedad silmalaud. Paistes need mul eriti polegi, ent heledamaks ka ei ole läinud. Põhjused ei ole kõrvaldatud, tulemust pole. Vaevalt ma teist korda seda kreemi ostan.

Kogu eluolu lihtsustav Herbalife toodete grupp. Pärast oma korteritehingut võisin endale lubada 8000-kroonise väljamineku, mis sisaldas mitmesuguseid toiduasendajaid ja tervendajaid. Ainsa positiivse tulemusena võisin märgata ilmselt juhuslikku ajutist negatiivset kaaluiivet (olin korra 93 kg) ning gaasideerituse vähenemist. Maasikamaitselist kokteili on mul praegugi poolteist purki alles. Ma ei ole kindel, et ma enam iial sedalaadi "tervendavaid kuure" ette võtan. Seda enam, et tolle kuuri puhuks mulle assistendiks määratud meesterahvas rõhutas korduvalt, et ma peaksin ühe või kaks toidukorda tolle lögaga asendama. Seda oli aga kole raske teha, kuna siis poleks ma saanud üldse millestki muust toituda, kuna ma sõingi tol ajal keskmiselt ühe kuni poolteist korda ööpäevas (ja mitte ärkamisest uinumiseni).

Puhetistest vabastav Espumisan. Reklaamis räägitakse piinlikest olukordadest ja nende leevendamisest pisikeste kapslitega, mida võib võtta ka veeta. Nagu reklaamis ees, manustatakse neid tavaliselt päriseltki kahekaupa, nii ka mina. Kapslikesed meenutavad õlitilku ning vähemasti mulle on neist puhetiste leevendamisel küll abi olnud. Paraku mitte piinlke olukordade leevendajana, kuna nende kapsite neelamine ajab mind meeletult peeretama. Muidugi puhetised kaovad, kui peer lippab. See reklaam meenutab mulle mu igiammust kaebust mingisuguse saiatoote peale. Kauba nimetuseks oli rosinasai ning ma olin nördinud, kui leidsin tervest pätsist ainult kaks rosinat. Kaebusele vastati, et kauba nimetus ongi ROSINA-sai, mitte sai, milles on palju rosinaid. Nii et tegelikult sain ma nigi kaks korda enam rosinaid kui piisav oleks olnud. Igal juhul on preparaat 309 tõhusam piinlike olukordade vältimiseks kui mistahes Espumisan. Tolle reklaamist oli õige vaid pool, kuna lisaks piinlike olukordade vältimisele lubati leevendust puhetistele. Samas pole ma kindel, et oleksin nõus pelgalt kõhutuulte vältimiseks nii kallist hinda maksma.

Lihastoonust tõstev ja muskleid trimmiv elektrooniline vöövibraator, mille ametlikku nimetust ma enam ei mäleta. Reklaami uskuma jäädes peaks olema asi selge: iga päev lased 20 minutit oma vöökohta väristada ning kilod aina kaovad. Õllekõht peaks asenduma musklilise ja treenitud kehaga. Pole vist mõtet mainidagi, et mistahes põhjustel see asi tegelikult ei toimi. Vähemasti mitte nii, kui samal ajal ka jõusaalis ei käi ja dieete ei järgi. Kui tühja söömine ja liigse energia raiskamine sportimisele on minu meelest tobe, siis liigsete kilode mahaväristamine seda enam.

Hambaid lumivalgeks tegev preparaat Medosan. Margo soovis seda Netikataloogis reklaamitud toodet, kuna see pidi hammastele kandes need muutma lumivalgeiks. Võtsin ka endale prooviks, kuna topeltkoguse sai poole hinnaga. Tõsi, täna hommikul unustasin seda kasutada. Kuid varem olen proovinud. Kui arvasin, et see preparaat teeb hambad valgeks nagu Cometi geel kraanikausi, siis pidin tohutult pettuma, kuna see preparaat oli vedel. Kuidas seesugust üldse hammastele kanda, ilma et see maha ei voolaks? Läbi kavaluste ja koos hambapastaga see on mul siiski mõnel korral õnnestunud. Võimalik, et siin peaks olema põhirõhk sõnadel "nühi pidevalt". Igatahes kui ma jätan hambad pesemata ning joon lahustuvat kohvi ja suitsetan, on hambad kollasemad kui iial varem. Ka Margo ise pole sellest preparaadist erilises vaimustuses. Siia otsa sobiks suurepärane reklaam säravvalgete hammastega kopraonust.

Kopra hambad tegelikult
Analoogseid näiteid leiaks kindlasti veel kuhjaga. Kuid idee peaks edasiste näidetetagi selge olema: kauba reklaamimine ei toimu kliendi huvides! Loomulikult täielikult tutvustamata ka ei sa. Kuid siit võiks tuletada seaduse, et mida jõulisem ja kallim on reklaam, seda kallim on kaup ning küsitavam selle lubatud efektiivsus.

X-files: 200807261030


Siiski kippus janu vaevama. Paljas Saku Lätte vesi on ka hea, kuid et mul juba kord on kohv kaasas, otsustasin selle valmistada. Et tass on vaid umbes 200 ml, siis panin kaks teelusikatäit kohvipulbrit ning ühe sahhariinitableti. Viimases sisalduvatel ainetel peaks olema ka õrn lahtistav toime.


Aga umbes poole tunni pärast leidsin kapi vahelt vee, mille olin nädala eest jätnud. Et tegu on karboniseeritud veega, siis on lootust, et vähemasti päevase kokteili saan piisavalt vahuse. Ilmnes, et kui kogu kokteil ühtlaselt vahutab, laustub pulber selles märksa paremini kui tavalises vees.


Sahhariinil on teinegi kõrvaltoime. Selline õõnes magus tunne tekitab pideva soovi midagi nakitseda. Võtsin käsile banaanid, mis varasemal ajal mõjusid soodsalt gaaside tekkele. Lihtsalt huvitav oleks teada, milline on mõju nüüd. Söön 3 pisemat banaani 11 ja 11:25 vahel. Veider, et vaevalt 3 tunni eest oli mul kõht kole täis, nii et salatki ei tahtnud sisse minna. Või on probleem maitses? Igatahes olid banaanid äärmiselt maistvad ja magusad. Kuid vorste ega muid lihatooteid mul kaasas pole, isegi hommikuks mitte. Pärast banaane käis nõrk tuulehoog ning tekkis koguni ka suur Suure Reede ootus. Ootasingi siis.