Samas kui mõned teevad 80 päevaga tiiru ümber maakera, olen mina teostanud korraliku massi-iibe.
Kõigepealt peab mainima, et juurdelisatud jooniselt on kenasti näha, kuidas see kehamassiindeks pidevalt ja hiilivalt tõuseb. Ma loobusin oma toitumise jälgimisest täielikult, kuna selleks polnud mingit stiimulit. Praktiliselt töötuna vegeteerimine mõjus muserdavalt. Hea veel, et ma viitsisin end pea igal hommikul kaaluda.
Ent nüüd, kus mulle langes osaks üks veidi teokam tegevus, märkasin, et mul polegi aega süüa. Vähemasti ei soorita ma enam neid ajaviitenäksimisi. Viimase paari nädala jooksul magan kaootiliselt, minnes sängi tavaliselt koos «Tuvikestega» ning virgudes kuidas juhtub. Ja juhtub see vahemikus 5...14. Hommikueine on reeglina kusagil 16 paiku. Mõnikord, kui söön sel ajal veidi tõhusamalt, ma lõunaeineni ei jõuagi.
Seda on märgata ka mu KMI langemises. Hetkeks on mu kehamass taas langenud alla 90 kg ning ma usun, et see sinna ka jääb, kuni ei tule ette taas mõnd "suurepärast" jõudeaega.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar