15. märts 2010

Pisiedu

On tegemist olnud. Mõned tigedikud nimetavad mind pahade sõnadega workohoolikuks, mõned ilguvad selle kallal, et ma olen abielus oma tööga... tegelikult olen ma aga lihtsalt saamatu ega saa kunagi millegagi kergesti hakkama. Ja ideid tuleb. Kui tuleb idee, mida on hõlbus realiseerida, siis see tulebki realiseerida. Kuna kui ma ootaksin, et mulle mu 0,6 koormusega ametis tööd antakse, võiksin vabalt kuude kaupa tegevusetult istuda. Tööd leian ma endale ise. Seepärast pole ka olnud mahti vahesissekandeid teha.

Et siinsesse blogisse kirjutamine on seotud teataval määral tülikate skriptide ning mitmekülgsete ahistavate piirangutega, pean ma juba jupimat aega oma «XanCal» päevikut docx-failina. Viimast päeva pole veel sisse kantud, aga niigi on toda 63 lehekülge. Mugav ja hõlbus. Teen mõnikord üksikuid väljavõtteid siiagi, olen ka seni paar väljavõtet avaldanud.

Mul on toredaid pilte viimastest väljas söömistest ja ka muust huvitavast. Kuid jätan ka nood teiseks korraks. Ajanappusel ei viitsinud ma seekord statistitseda ka oma sigareerimise kallal, ehkki märkmeid olen teinud. Esitan seekord vaid tabeli oma 12 viimase päeva toitumisülevaatest.


Nagu juuresolevalt pildilt näha, on mul teatavaid raskusi olnud kehtestatud normides püsimisega. Kuid olen siiski seda meelt, et pigem pisike lisapala kui depressiivselt pilliv kõht, mis nakataks oma undamisega ka pea ja hinge. Rõõmu on sellestki, et keskmine KMI on õrnalt langenud. Viimasesse tulpa paningi summaarse kaaluiibe. Kui möödunud vaatlushetkel jäi see kokku liitmata, siis nüüd arvutasin tollegi kokku ning sain +01, mis tähendab, et tolle kümne päeva jooksul võtsin summaarselt 100 g juurde. Seekordna näit on aga -18, jutustades sellest, et olen kaotanud 12 päevaga kokku 1800 grammi. Peaksin nüüd püüdma vähemasti selle arvu miinuses hoida.

Kuid ega see tulp ei julge pikalt miinuses püsida, kui eelviimane pidevalt jõuliselt plussi näitab. Nii sõin ma eelmise 10 päeva jooksul kokku samamoodi kui seekordse 12 päevaga rohkem kui ööpäevase normi rohkem. Aga küllap ma ka siinkohal midagi välja nuputan.

Mõnetist segadust tekitas mu eelmine sissekanne. Kuni tolle ajani pidasin ma eilse-tänase arvestust vastavalt sellele, kas antud hetkele oli eelnenud passiivne magamise periood. Kommentaaride ja jäiga 00:00 määratlemise tõttu hakkasin ka rangemalt arvestama kellaaega. Näiteks on hetkel kell 1:33 ning mina olen täna juba manustanud 600 g toitu 544 kcal väärtuses. Varem arvutanuks ma selle veel eelmisse tänasesse, st oleksin tänast päeva alustanud alles pärast magamist.

2 kommentaari:

monika ütles ...

Kaalunumbri langus on ju väga ilus. Kohvil ja uneajal on veel arenguruumi;)

webxan ütles ...

Mul on tunne, et võiksin vabalt magada ka tunnikese kauem, kui mulle garanteeritaks kaheksas nädalapäev.

Üks mu sõber iriseb pidavalt mu hilise ülevaloleku kallal, öeldes, et mu ajaskaala olevat nihkes. Varem see eriti ei häirinudki, ent viimasel ajal kipub seoses tööülesannetega muutuma lausa patoloogiliseks kl 9 tiristamine. Ma ei tea midagi vastikumat kui tirisev mobiiltelefon. Kõik see aga ei tähenda, et ma oleksin kergekäeliselt nõus kanadega koos põhku pugema.