Kuna ma juba kord siin virgumisi kalkuleerima asusin, otsustasin teostada ka pisikese ülevaate viimasel kuuel päeval toimunud muudatustest oma kaalujälgimise vallas.
Keerasin täna oma kaalul mingit nupukest ning võin vabalt ja arvuti abita enda massi nüüd ka naeltes (lbs) anda. Kuid see pole oluline. Murelikuks teeb mind siiski see normiülene söömine. Kui soovida midagi saavutada, tuleks ilmselt siiski ka siht seada. Niisama ja iseenesest kipub asi ikka käest vajuma. Kui näiteks sätiks eesmärgiks, et uue nädala lõpuks (uueks «aruandeks») oleks mass alla 82? Kas see oleks siis nii ilmvõimatu?
Siin peab kohe lisama, et stiihilised söömised kontrollimatus keskkonnas (kodust väljas) seda eesmärki väga valusalt ei mõjuta. Kannatada võivad küll saada kalorsuse ja söödud toidu massi näidud, mis sellistel puhkudel saavad suuresti «lambist» pandud. Kuid, nagu ma ka varem korranud olen, ei muuda see põhitulemuse näitu.
Seekord ei saa kilgata ei mDif ega ka cDif tulemusega. Esimene on kokkuvõttes koguni tõusu näitamas (konkreetselt: nende kuue jälgitava päeva jooksul olen kokkuvõttes, võrrelduna eelmise vaatlusperioodiga, juurde võtnud 400 g). Teine on küll märgatavalt väiksem eelmisest, kuid et ka vaadeldav periood on poole lühem, oleks sama tendentsi jätkudes summa suurem.
Olgu siis uus siht —» 28. märtsiks saada enda mass alla 82 kg.
2 kommentaari:
Kuramus! Kadedaks teeb. Puhkuse ajal hakkan ka dieeti pidama!!!
Kuid siin tasub siiski silmas pidada, et kasu on vaid XanCal dieedist. See on universaalne.
Analoogne universaalne on ka Peegelteraapia, mis kahjuks pooleli jäi seoses objekti enneolematu althüppamisega.
Postita kommentaar