6. apr 2010

Sagedusest

Püüdsin oma suitsetamise märkamise metoodikat muuta ega unustanud arvestada ka neid aktiivse aja pause, mis kahe paki vahele jäid, nagu see toimus varem. Püüdsin osalise eduga ka üles märkida, kui mitu suitsu mulle jäi alles enne magamist ning mitmest ma uut päeva alustasin.

Tulemus oli aga vastupidine. Ilmselt on metoodika suitsetamise sageduse märkamiseks iseenesest täpsem. Siin toodud graafik aga kõneleb ilmekalt ka seda keelt, kuidas sagedus sõltub päevaajast. Näib, et kõige sagedamini suitsetan hommikul pärast ärkamist ning öösel, kui on palju ajutegevust nõudvat tööd. Päevasel ajal, eriti aga veel siis, kui mul on tarvidus tegutseda auditooriumi ees või sõita ringi (eriti võõras autos), suitsetamus väheneb.


Selle diagrammi kohaselt teen ma suitsu keskmiselt iga 23 minuti järel.

4 kommentaari:

kass27 ütles ...

Ehk aitaks iseenda kiusamine st iga kord käia tubakat imemas korteri kõige kaugemas nurgas - suitsupakki hoidagi seal. Asendustegevuse materjalid aga panna käeulatusse. Tahte värk :)

webxan ütles ...

Tänan lahke soovituse eest. Meie elamises on olnud ka kord, kus suitsetati vaid pead pidi pliidi all (meil on selline ahju sisse ehitatud pliit).

Kuid kuni ma pole täpselt selgusele jõudnud, kas ma ikka tahangi suitsetamisest loobuda, ei saa ma seesugust luksust lubada. Toa kaugeimasse nurka käimine saaks siis päeva peamiseks tegemiseks ja tegelikuks töö tegemiseks ei jääks enam aegagi:P

kass27 ütles ...

Vot see viimases lauses öeldu just tore ongi. Sellest aspektis vaadates tekib sisemine sund valiku järele - kas töö või suitsetamine :P

propsis ütles ...

Kahetsusega vaatan, et kass27 põhjustas tõenäoliselt Webxani Võimaliku Suitsetamisest Loobumise Katse (WVSLK) edasilükkumise 1. juulilt (3 kuud minu viimasest Survestamisest) 7. juulile. :(