Seda graafikut ei osanud ma siiski teha niisuguseks, nagu oleksin soovinud, mistõttu selle ajatelg on tublisti nihkes. Iga üksik sälk näitab unekorda, mitte aga aega. On juhtunud, kus ma paari lühikese öö järel olen ka päeval tunni või paar põõnutanud. Ma nüüd ei teagi, kas mul on mõtet selle graafiku edasist ehitamist jätkata.
Hoopis valusam on aga KMI diagramm. Kohati jääb lausa mulje, et mu kaal võib katki olla. Kuid äärmiselt kindel on see, et preparaat 309 reklaamlehel väljakuulutatu jääb siiski pigem esoteerika valdkonda ning ilmselt tasub edaspidigi uskuda pigem loogikat kui reklaami. Meenutan, et see 309 reklaamis, et seda kasutades kaotab inimene 9 kilo kolme päevaga, kui hoidub valgu söömisest, tulevikus aga võib süüa mida iganes ning kaal aina alaneb. Kas pole ebaloogiline?
Mina olen söönudki mida iganes. Äärmiselt regulaarset enesejälgimist segab asjaolu, et ma söön kaunis sageli väljas, kus mul puudub igasugune otsene ülevaade tarbitud produktide kalorsusest ja isegi massist. Igatahes on praeguseks mu kehamass stabiliseerunud hellalt alla 90 kilo juures, mis on väga kaugel loodetust. Kaunis kindel on aga ka see, et preparaat 309 ma enam iial uuesti ei osta ega soovita selle imetoimet kellelgi tõsiselt võtta. Et see oleks üheselt mõistetav, siis võimalike parastajate ennetamiseks lisan, et olin kohe algul seda meelt, kuid andsin siiski katseliselt võimaluse vastupidisel juhtuda.
Hetkel on mul käsil GI ja GL lähem uurimine, kuna just see tundub kooskõlas kalorsusega olema mulle kaunikesti loogiline dieet. Olgu siingi kohal mainitud, et mina nimetan dieediks ratsionaalset toitumist. Ja toitumine peab olema mu meelest siiski selline, mis omamoodi naudingut pakub, kuid mis peab kohanduma vastava persooni vajaduste ja muu eluviisiga. Kindlasti ei pea ma õigeks lülitada toitumise kavasse tühikargamisi ja muud sporti. Et mu elukorraldus on ülimalt passiivne, siis ma pean kaalu edasiseks langetamiseks muutma toitumist sellest aksioomist lähtuvalt, mitte hakkama lisaks söömisele ringi silkama, et kaloreid põletada. Mulle tundub loogiline neid kaloreid mitte manustadagi, selmet neid siis hiljem lihtsalt tühja põletada.
Kuid üksnes hapukurgist ja kapsalehtedest ma siiski ka toituma ei hakka. Kuid kui mu lugeja peaks arvama, et ma olen oma eesmärgist loobunud, siis ta küll eksib. Rannahooaeg on ju alles ees!
2 kommentaari:
Ülimalt meeldiv lugemine. Eriti tühikargamiste koha pealt. Ringi silkamise eesmärk pole sugugi vaid kalorite põletamine, vaid ka hingamise aktiveerimine, vereringe elavdamine, seedimise ergutamine, jääkide eraldumise tõhustamine, keha sitkuse parandamine jne jne. Seega võtame asja tõsiselt juba järgmise kuu hakul :D
Amiable post and this post helped me alot in my college assignement. Say thank you you as your information.
Postita kommentaar