Mina mõtlesin omaette, et peaks end Monikale taas tutvustama, kuna mul oli just plaanis ka jõulude ajal maha võtta. Tegelikult lõpebki minu järjekordne vaatlusperiood just täna, aasta viimasel päeval. Vägagi sobivalt. Siis näeme, kas ma sobin end tutvustama või mitte.
Tegelikult ma ei olegi päris täpselt aru saanud, miks ma seda Moonika kaalupäevikut jälgin, kuna tegelikult pole mul seal midagi võrrelda. Olen aru saanud, et tema kummardab liikumist ja prof Rein Jalaku tõekspidamisi. Kui mina vahepeal ikka ja aina vihjasin, et jälgigu rohkem manustatavate kalorite hulka, asus ta mind lihtsalt vältima. Mina aga pole viitsinud otsida kellegi teise sarnaseid sissekandeid, milliseid ilmselt polegi olemas. Vähemasti mitte sobivaid. Uurisin Monika pistelised sissekanded läbi ning sain nende põhjal tema kohta joonistada järgneva lünkliku graafiku.
Võtteks Monika puhul aluseks 66.2 kilo (seni fikseeritud maksimum), moodustab tema 1 kg kaalukaotust 15,11%
Minu puhul aluseks võttes 98 (maksimumina oli küll algselt kirjas 96, kuid hilisem elektrooniline kaal näitas midagi muud!) moodustab 1 kg kõigest 10,2%
Monika senine madalaim seis oli 60.6, mis on algmassiga võrreldes 91,5% (seda aga 7 kuuga ehk keskmiselt 13% kuus). Allavõtt 8,5% ehk 5,6 kg.
Minu senine madalaim on nüüd, 78.5, mis on algmassist 80,1% (seda kokku 29 kuuga ehk keskmiselt 2.8% kuus). Allavõtt 19,9% ehk 19,5 kg. Need tulemused ei ole võrreldavad.
Kui nüüd mõelda Monika päeviku kommentaaris avaldatud pikkusele (171 cm), peaks tema KMI olema 21,2. Ideaalne mass 60 kg, soovitav aga 56...73 kg.
Samas on aga minu KMI on 25,3 (ideaalne 75, soovitav kehamass aga 59...77 kg). Järelikult polegi siin ju midagi võrrelda! Et aga end lohutada, võin ma võrdlevalt välja tuua enda kehamassi täpselt samadest kuupäevadest, mis mul Monika kohta välja kirjutada õnnestus.
Järeldus sellest on kurb — mul ei sobigi praktiliselt ideaalkaalus oleva Monikaga end võrrelda.
2 kommentaari:
Jeeerum! Minu heietustest on terve graafik koostatud! Paraku on küll andmed nõks valed - need ülemised ja alumised (kuskil aasta lõpus ilmutasin ühe pika tabeli, kus parem ülevaade) aga et statistika ongi ebatäpsete arvude täpne tulemus, siis selles (tulemuses siis) on Sul õigus - võrrelda pole mõtet. Ma ei võta seda kaaluprojekti nii tõsiselt kui Sina ja eesmärk kah tiba teine - saada heasse vormi.
Kindlasti on kuskil toredaid sobivamaid sissekandeid aga mul näiteks pole selleks eriti aega, ja ka meeles (ma ei mõtle päev läbi toidule), et kaalu või toidublogisid lugeda. Käin neis täitsa nö. pisteliselt. Seega vältimise teema on jama.
Ja veel - see ideaalkaalu teema on ka niivõrd-kuivõrd.. sestap et tõdegem taas - pole olemas kahte täpselt ühesugust inimest, seega ei saa ka kõiki toppida mingite numbrite piiridesse. See on ainult üldistus.
Aga siiski on tore, et Monika aeg-ajalt ja pisteliselt ka siia satub!
Kui minu sissekannetest on jäänud mulje, et ma paaniliselt ja pidevalt ainult toidule mõtlen ning erinevaid selleteemalisi blogisid loen, siis on see kindlasti vale. Ükskord suvel ma ajaviiteks leidsin Monika blogi ning leidsin, et see on ainus, mida üldse tasub tõsiselt võtta. Kuigi ka mitte 100%, nagu selgus.
No ja siis see "vormi saamise" jutt. Ega ma siin ei jälgi ka oma massi üldsegi mitte selleks, et vormist välja minna. Aga laiali laotan ma seda kõigile lugeda vaid näitamaks, et ka nii on võimalik. Ja kindlasti märksa ratsionaalsem.
Postita kommentaar