Seekordse sissekande sooritan selleks, et tuua lugejani eelmise tabeli parandused. Lisasin uuesti ka kohvi kogused. Uuel «aruandlusperioodil» plaanin need kogused ümber arvutada ka vedeliku massiks. Seniste kohvide massi saab kenasti igaüks ise arvutada, teades, et minu kohvitassikese maht on umbes 400 ml, ca 400 g. Seni pole ma üles märkinud tee või mineraalvee koguseid, kuid ka see puue saab likvideeritud. Siis olevat täiuslik, nagu üks mu lugejaist MSN-is kommenteeris.
Siinsele pildipaarile oli samuti vägev kommentaar lisatud. Tsiteerin. Minu kommentaarile, et uued püksid kuluksid ära küll oli lisatud: Noid vanu lohvakaid ei pea see peen piht ja perseraamid enam
üleval tõesti :(. Piha kohta on keeruline midagi öelda, vähemasti on see nüüd olemas, kuid rõivaste koha pealt tuleb mõningaid korrektuure teha küll.
Selles tabelis on tagasi kohvide hulk tassides (mõõtühik, nagu öeldud, 400 ml). Hoopis tõsisem on aga tulba kcal ning sellele järgneva cDif olukord. Selle põhjal olen ma millimeetri kaugusel, et väita — liikumine on kahjulik! Niinimetatud värskes õhus liikumine tekitab minus ohjeldamatu söögiisu, mida pole üldse mitte kerge taltsutada. Sellest tuleb ka meeletu kogust kerest läbi lastud toitaineid ning ülemäärane kogus kaloreid.
Iseenesest pole selles midagi uut. Selleks ei pea olema isegi mitte tervisekasvatuse õppejõud, et aru saada liikumisele kuluva energia vajadust. Lihtsalt selles tabelis näeb see kohutav välja. Sellepärast on kõigele vaatamata kõige olulisem tulp siiski Kg ehk kehamassi kajastav veerg. Tolles osas püüan saavutada siiski edasiminekuid. Esialgne eesmärk on viia keskmine alla 81.
6 kommentaari:
No see juuli 2007 pole veel kõige tündrima figuuriga webxan. On olnud hullematki :)
Küll me leiame veelgi tündrima...
Tegin täna uue mõõtmise oma kohvinduse osas. Jättes tähelepanuta pisiasja, et üksnes tühja tassi mass on 515 grammi, selgus kurblik tõsiasi, et selle sisu pole mitte 400, nagu ma eespool mainisin, vaid samapalju — 515 grammi!
Sellise veekoguse sees on lahustunult ka 7 grammi lahustuva kohvi graanuleid.
Veel näide inimorganismide erinevusest: mina läksin magama eile kell 23 ja ärkasin täna 10.30 täiesti värske ja väljapuhanuna. (Tavapärane on siiski 8 tundi).Tundub, et magasin oma tärkava haigusevimma välja. 4 tunnise uneajaga sureksin otsekohe lihtsalt ära..ja nii palju kohvi ei suudaks ma ka eales ära juua.
Pildid on muljetavaldavad! Äkki peaks nüüd punkti panema, muidu järgmistel piltdel on ainult kampsun ja püksid;)
Punkt tuleb siis, kui 6...7 kilo veel alla on õnnestunud viia. Hetkel kipub asi paigal tammuma. Seoses kevadise liikumisega aga tõuseb söögiisu nagu kevadisel emakarul.
Ehk ei ole organism veel kohastunud jõulisema liigutamisega, ja ajapikku see "kaitserefleksina" tekkinud hundiisu kahaneb.
Aga pildid on tõesti ilmekad, näidates, et kaalukaotus on täiesti võimalik ka kallite programmide ja preparaatide abita. Jätkuvat indu ja jaksu webxanile väärt projekti edendamisel!
Postita kommentaar