Ehkki aasta lõpuni on veel mõned minutid aega, võin rahuliku südamega teha päeva ja kogu vaatlusnädala kokkuvõtte. Tõsi ta on, et veel eelmises sissekandes oli mu tänane mass kaalutud öösel enne tõsisemaid istungeid. Päevane tulemus aga näitas, et olukord polegi nii hull. Küllaltki meeldiv on näha, kuidas enamik nooltest näitavad allasuunas. Ka selle ainsa punase noole punasuses võiks kahelda, kuna kiudainete manustamine pole omaette eesmärk.
Eelmine kokkuvõte oli alljärgnev. Paraku pidanuks siin kuupäevad olema mitte 11-, vaid 12-algusega.
Igatahes võiks kokkuvõttena kindlalt väita, et XanCal dieet ehk pekidieet ehk jäätisedieet ehk kaloridieet õigustab end täielikult. Ma pole kindel, kas ma soovin end venitada ideaalkaaluni, kuid veel 3 kilo langust on kindlasti ette näha. Kui ruttu see tuleb, eks näis.
6 kommentaari:
Jääb vaid uue aasta ja muude tähtpäevade nimel soovida, et lõpuks saavutatu ka püsima jääks. See pole mitte vähem vaevanõudev tegevus kui kaalu langetamine ;)
Selline aastalõpunädala-saavutus teeb ilmselt kadedaks enamiku professionaalseidki kaalujälgijaid. :P
Kadedus pole positiivne tunne, pealegi on see ülimalt ebaratsionaalne. Eeskujuks võib aga võtta küll.
Kassi soov on pisut ennatlik. Mina ise ei soovi veel püsimajäämist. Ma ei ole oma eesmärki veel saavutanud. Kuid see on õige, et kiired paarinädalased nn dieedid (ehk näljakuurid) mõjuvat tavaliselt frustreerivalt ega omavat pikaajalist efekti. Tegelik dieet (ehk ratsionaalne toitumine) aga ei näe ette, et ma peaksin millalgi sellest moodusest loobuma. Tõsi, nagu ma ka varem olen kirjutanud, plaanin ehk suvel teha pikema jälgimispausi, et näha, kas sellel on massiibele tõusvaid tulemusi. Kui pole, võib ka sedavõrd detailse jälgimise jätta. Kuid kuni ei või iial kindel olla, tasub ikka köögikaal ja kaloritabel käepärast hoida.
Kiiduväärselt eneseteadlik ja mõistlik lähenemine! Mina ikka loodan vaikselt, et kui webxan kehakaalu viimaks normi suudab viia ja sellisena kinnistada, siis jõuab kord järg ka suitsupiiramisprogrammi kätte.
Ma kirjutasin nimme "lõpuks saavutatu" ning pidasin selle all silmas seda kaalunumbrit, mida webxan taga igatsseb, mitte seda praegust hetkeseisu :) Palun minu kommentaaridesse tähelepanelikumalt süveneda :P
Pean kassi ees vabandama oma professionaalse kretinismi pärast. Olen ju harjunud, et teised ei loe minu tekste iial piisava pühendumusega ja siis teevad sellest kaugeleulatuvaid järeldusi ning diagnoosivad prognoose :P
Postita kommentaar