Tavaline söömapäev

Nagu kokku lepitud, läksin kl 12 Endli juurde, et temaga koos läbi teha salamissiooni viies käik. Lisaks Kenti ostule pidime igal pool petteks ka midagi muud ostma ning sel moel toitusin pidevalt ja maitsvalt. TREHVis valisin lisaks suurele kohvile ka linnasalati, mis oli äärmiselt maitsev, ehkki õige pisut mage. Kõht sooviski juba lisa hommikustele barankadele. Salat koosnes peamiselt kartulist, keedukanast ja munast, mida ühendas vähesoolane kerge majonees.

Et kõht püsis poole tunni jooksul kenasti täis, ei tellinud ma ööklubis GLÄM muud kui uudse kohvi. See oli coffee nepal, mis oli suhkruta, kuid šokolaaditükikesega (selle andsin Endlile), aga ingveri ja tšilliga ning maksis 45 krooni. Peal oli tilk mingit rasvast vahukoort. Serveeriti see tassi, mis kaugelt nägi välja kui kuumas kokku kägardunud plastmasstops.

RISTIISA BUBIS sõin eelmisel korral meeldima hakanud hõrka tursamaksasalatit. Seekord oli sibulat vähem. Kuid ettekandja soovitas teinekord tellides eelnevalt mainida, et pandagu sibulat südamest. Salat maksab vaid 39 krooni, kuid maitseb nagu 122.


BIG BENis võtsin aga taas vaid espresso nimelise kohvi (ehkki see on tegelikult neil tavaline kohv tavalise kohvitassi suurusega anumas). Eks kõigis neis kohtadest pidin ka suitsu KENT ostma, mis oligi selle salamissiooni eesmärk. Igatahes õhtul kl 23-ks olin ära suitsetanud kokku 45 sigaretti, mis tegi tol hetkel KSS = 1.96.
19:40 võtsin õhtueineks (see on peaaegu 7e) 194 g Maxima porgandi-päevalilleseemnesalatit ning 7 juppi pereviinerit. Juhul kui üks viiner kaalub 50 grammi, teeb see 350 grammi. Rakvere pereviiner meeldib mulle kõige enam ning selle detailne koostis on kirjas vastaval kodulehel.

Seejärel jõin veel ühe 4-kohvi. Sellise tohutu suitsetamise ja kohvitamise (eks ma võtsin kohvi ka kõikides teistes baarides) peale mõtlesin veidi oma hüpertooniale. Laadisin värskelt ostetud patareid rõhumõõdumasinasse ning võtsin mitu mõõtu. Ütlemata üllataval moel polnudki olukord kõige hullem, eriti kui mõõtmisveaks lugeda esimene süstoolne näit 205. Tegelikult on teatavat hüpertensiooni siiski märgata, kuna keskmiselt oli mu näit 176/94 pulsisagedusega 83.

Mistahes terviselehed (nt kasvõi naisteleht) seletavad, et hüpertensiooni defineeritakse täiskasvanutel kui püsivat vererõhu kõrgenemist puhkudel, kui süstoolne vererõhk on (suurem või võrdne) 140 mmHg ja/või diastoolne vererõhk on (suurem või võrdne) 90 mmHg.

Eks ta tõsi ole, et selle kohvi ja sigaretiga tasuks ka tagasi tõmmata. Kuid parem siiski, kui mitte kõike korraga, vaid tasahiljukesi. Tol hetkel ootasin peamisel ikka 309 tulemusi.

Vaatamata suhteliselt suurele söömisele mõõtsin kl 23 paiku oma kehamassiks endiselt 92 kg. Hakka või arvama, et kaal on rikkis (pikka aega oli see "rikkis" 94 kilo juures).